こんにちは！髪質改善が得意な美容院ENORE（エノア）です！
皆さま突然ここで質問ですが。いま注目されているアミノ酸シャンプーって知っていますか？なんとなく耳にした事がある方が多いかなと思います。
でも「アミノ酸シャンプーの何が良いのか？？」ご存知でしょうか？
実際にアミノ酸シャンプーは今までのシャンプー以上の効果を期待できます。しかし、アミノ酸シャンプーは通常のシャンプーと洗い方などが変わってきます。そのため、正しい選び方や使い方、特徴を理解しておかないとアミノ酸シャンプーを使っても意味がなくなってしまうんです（；＿；）！という事で「アミノ酸シャンプー」について根掘り葉掘りお伝えしていきたいと思います！ エノアでもオリジナルアミノ酸シャンプーをご購入いただけます！
アミノ酸シャンプーって何？ シャンプーの種類 シャンプーは含まれてる界面活性剤という洗浄成分の違いで種類が分けられています。そして、この洗浄成分の違いでシャンプーの特徴が大きく変わってきます。
アミノ酸シャンプーとは アミノ酸シャンプーとは、髪の毛の栄養である「アミノ酸」を使用した洗浄成分を使っているシャンプーの事です。適度な洗浄力で髪と頭皮の潤いを保ちながら優しく汚れを落とし、それと同時に髪の毛に栄養を補給してくれるのが魅力です。低刺激なので、お肌が弱い方にも人気です！他のシャンプーに比べて高価ではありますがその分の価値は十分にあるシャンプーなんですよ♪( ´θ｀)※アミノ酸って？ アミノ酸は人間の体（内臓、血管、肌など）の元になるタンパク質の原料となる成分です。もちろん髪の毛にもケラチンタンパクと呼ばれるタンパク質が豊富に含まれていて、痛みのない綺麗な髪の約８０％がケラチンタンパクで出来ています。
アミノ酸シャンプーのメリット 髪のプロである美容師や、シャンプーにこだわる方に人気のアミノ酸シャンプー！厳密に言うと商品によって品質の差は出てしまいますが、主な６つのメリットをご紹介していきますね！
①低刺激なので、お肌や頭皮、髪に優しい 低刺激なので、敏感肌の方にも人気です！！！ ②髪に栄養を与えながらシャンプーできる ヘアカラーや紫外線、枕の摩擦などが原因で髪の中の栄養分が失われ、ダメージしてしまいます。そして、髪の毛はお肌の様に生まれ変わる力が無いため、一度ダメージしたところは治りません。さらに髪に栄養を補給しても、髪の中に長く栄養はとどまる事が出来ないんです、、。だから、毎日足りなくなった栄養を髪に補給していくのが髪にとって大切なんです！そして、アミノ酸シャンプーならそれが出来るんですね。 ③適度な洗浄力で、必要な油分を髪や頭皮に残してくれる 他のシャンプーとは違い、髪や頭皮にとって必要な皮脂はちゃんと残してくれるので潤いを保ちながら髪を洗う事が出来ます(๑╹ω╹๑ ) ④保湿性が高いので乾燥による頭皮の痒みを防ぐ 潤いを残してくれる＝保湿性が高いので、乾燥肌の方の頭皮の痒みを軽減してくれます！ ⑤広がってうねりやすい髪の毛が落ち着く しっとりと仕上がるので気になる広がりやボリュームを落ち着けてくれます！
⑥フケの防止 頭皮のターンオーバーの乱れが原因の「細かい乾燥したフケ」でしたら、アミノ酸シャンプーで頭皮の乾燥を防いでくれるのでフケ予防に効果があります！ただし、湿り気のある大きなフケの場合は真菌と言う菌が原因で起きていますので、アミノ酸シャンプーでは治りません！そんな方はすぐに皮膚科の先生に相談しましょう（；＿；）
アミノ酸シャンプーのデメリット メリットがあると言うことはデメリットもあります。こちらでデメリットもしっかり確認しましょう！ ・洗浄力が優しいので、汚れやヘアワックスなどが落ちにくい 洗浄力が他のシャンプーよりも優しい分、アミノ酸シャンプーの正しい洗い方を理解してやらないと逆に髪の毛に汚れが残ってしまい、匂いや髪のごわつきの原因になってしまいます。皮脂の分泌の多い脂性肌の方、小さなお子様、さっぱりと洗い上げたい方には物足りなく感じてしまう場合があります。
・保湿性が高いので、髪質によっては求める仕上がりにならない場合がある この後の『向いていない髪質』で詳しくご紹介していきますが、保湿性が高い分しっとりと仕上がるので、トップのボリュームをふんわりさせたい高齢の方など、髪質や求める理想のヘアスタイルによってはアミノ酸シャンプーの仕上がりだと物足りない場合があります。
アミノ酸シャンプーが向いてる！おすすめの髪質・肌質 商品の品質によって差は出てきますが、ここでは主な効果をふまえながらアミノ酸シャンプーが効果を発揮する髪質や肌質をまとめてみました( *｀ω´)
広がりやすい・ボリュームが気になる髪質 ダメージでスカスカになった髪の毛の中にしっかりとアミノ酸を補給して、毛髪内のバランスを整えてくれるので広がりやすい髪の毛もしっかりまとまって扱いやすくなります。 ＊もしダメージというよりハリコシが強く、剛毛・くせ毛で髪が広がるという方はこちらのシャンプーもおすすめです。
パサつきやすかったりダメージのある髪の毛 髪の毛にアミノ酸を補給してダメージした髪の毛をサポートしつつ、マイルドな洗浄力で髪に負担をかけずに洗えるのでシャンプーで髪の毛がさらに痛む危険性を抑えてくれます！
髪質改善を目指している方 髪質改善の鍵は「いかに髪を傷めないようにするか」です！なので、美容院選びだけではなく日々のヘアケアもしっかりと意識してあげるのが大切。そして、ヘアケアの中でも１、２を争うくらい大切なのがシャンプーなんです。シャンプーは髪の毛本体のコンディションを左右します。シャンプーが悪ければ髪の負担が大きくなってしまい、カラーやパーマの持ちも悪くなってしまいます。そこで、髪に栄養補給しながら負担も少ないアミノ酸シャンプーは髪質改善にぴったりなんです！
敏感肌、アトピーなどかゆみを伴う繊細な肌質の方 優しい洗浄力でしっかりと頭皮に潤いを残しながら洗ってくれるアミノ酸シャンプーはお肌が弱い方にぴったり。シャンプー後の乾燥によるかゆみを抑えてくれます。また、お肌が荒れやすい、アトピーをお持ちの方は念の為ご使用前にパッチテストをしていただくのがおすすめです。どんなに良いシャンプーでもお肌に合わないものもあると思いますので！
アミノ酸シャンプーが向いてない髪質・ヘアスタイル ・薄毛で特にトップのボリュームがしっかりと欲しい方 しっとりと髪がまとまりやすいアミノ酸シャンプーは、「薄毛が気になる。トップにしっかりとボリュームが欲しい。」特に６〜７０代以上のマダムの方の髪質には向いてないかなと思います。アミノ酸シャンプーを使うと、しっとりまとまり過ぎて、ボリュームが出にくくなるので、、( ；∀；)アミノ酸シャンプーでも洗浄成分の種類によってはボリュームのでやすいものもありますが、その分洗浄力が高いので髪質によってはパサつく可能性があります。商品によって様々なので、色々お試しいただいてご自分の好きな仕上がりのシャンプーを選ぶべきです！
＊ふんわり感を出したい方はこちらのシャンプーがおすすめ
・シャンプーに爽快感を求める方 アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドな為「洗ったぞーーー！スッキリーーー！」という爽快感は感じづらいです笑　もちろん汚れはちゃんと落ちてるんですけどね！笑　ガツガツ洗いたい、特にメンズの方には不向きかもしれません。
向いてないかな？という事で一応ご紹介させていただきましたが、感じ方はもちろん人それぞれ。是非、気になる方は一度お試しいただいて判断していただければなと思います！
市販・美容室共通のアミノ酸シャンプー「選び方」と「見分け方」 アミノ酸シャンプーだったらなんでもいいの？ 今、アミノ酸シャンプーも様々な商品が出てきました。本来高価なシャンプーであるアミノ酸シャンプーもお求めやすいお値段で売ってたりもします。ですが、品質も様々洗い上がり・仕上がりも様々。髪質によって合う合わないも変わってきます。という事でアミノ酸シャンプーの選び方を５つご紹介いたしますね！ ①まずは成分表示に注目！アミノ酸シャンプーの見分け方 まず、アミノ酸シャンプーを探す時は成分表示をチェック！成分表示の「水」の次に書かれている洗浄成分を確認してみましょう。そこに書かれているのがアミノ酸洗浄成分だった場合「アミノ酸シャンプー」だと見分ける事が出来ます。成分表示は配合量の多い成分から先に書かれているので、一番多く配合されているメインの洗浄成分が何かでシャンプーの種類が分かるんですね。 ただ、アミノ酸シャンプーだからと言ってアミノ酸洗浄成分だけが配合されているわけではありません。どの洗浄成分もメリットデメリットがあるので、アミノ酸洗浄成分のデメリット面をカバーするために他の種類の洗浄成分が含まれている事もあります！ ②アミノ酸シャンプーか？アミノ酸配合シャンプーか？
メインの洗浄成分が分かればアミノ酸シャンプーかどうかが分かるので 「アミノ酸シャンプーか？アミノ酸配合シャンプーなのか？」
も判断出来るはず！最近はアミノ酸シャンプーに注目が集まっているので「アミノ酸」という言葉を商品のパッケージに記入している商品も多くなってきました。でもその中には「アミノ酸」が配合されているのにアミノ酸シャンプーと勘違いしそうな商品も多いです。アミノ酸「配合」シャンプーだと別の種類のシャンプーにアミノ酸がちょっと入っているということです。例えるなら「別の種類のシャンプーにアミノ酸入れてみました！」というニュアンスになりますので、そもそもアミノ酸シャンプーではなく別種類のシャンプーです（；＿；）アミノ酸シャンプーを買いたい方はご注意ください！ ③アミノ酸系洗浄成分にも色々ある！ アミノ酸シャンプーと言ってもアミノ酸洗浄成分は何種類かありそれぞれ特徴が変わってきます。もっと詳しくアミノ酸シャンプーを知りたい。こだわりたい方は「どんなアミノ酸洗浄成分を使っているか」にも注目してみましょう！ １、グルタミン酸系 しっとりとした仕上がり！乾燥毛や剛毛、髪の毛の広がりが気になる方におすすめ。ただ、洗浄力や泡立ちがかなり控えめ。洗うときにコツがいります。 【グルタミン酸系の代表成分】 ココイルグルタミン酸TEA、ココイルグルタミン酸 Na、ラウロイルグルタミン酸TEA、ラウロイルグルタミン酸Na　
２、アラニン系 グルタミン酸系よりもさっぱりと仕上がります。アミノ酸系にしては泡立ちがいいのが特徴。軟毛や猫っ毛、しっとり感も欲しいけど、ボリュームも残したい方におすすめです。 【アラニン系の代表成分】 ココイルアラニンTEA、ココイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンTEA、ラウロイルメチルアラニンNa ３、アスパラギン酸系 洗浄力がマイルドで髪や頭皮の保湿力があり、低刺激。アミノ酸シャンプーの良いところはちゃんと残しておきつつ、気泡力が高く泡立ちの良いバランスのとれた洗浄成分です！ 【アスパラギン酸系の代表成分】 ラウロイルアスパラギン酸Na　アシル(C12,14)アスパラギン酸TEA ４、グリシン系 アミノ酸系の中では洗浄力が高く、泡立ちも良いので１回のシャンプーでも比較的しっかりと洗う事ができます。低刺激なのも嬉しいところ。しかし、洗浄力が高い分、髪質や髪のダメージ具合によってはキシみが出てしまうこともあります。なので、こちらの成分は女性よりもメンズやショートスタイルなど髪があまり痛んでいない方に丁度良いかなと思います。 【グリシン系の代表成分】 ココイルグリシンTEA、ココイルグリシンNa、ココイルグリシンk 〜タウリン系成分はアミノ酸洗浄成分ではないの？〜 アミノ酸洗浄成分とタウリン系洗浄成分は厳密に言うと化学構造が違う為、別物！なのでタウリン系洗浄成分はアミノ酸系洗浄成分には分類されません。ただ体内に入った場合、含硫アミノ酸であるシステイン代謝によって生合成されるので栄養学などでは含硫アミノ酸に分類している事もあるのでアミノ酸系洗浄成分の一種として紹介されている事があります。
④髪質によって仕上がりも変わるのでアミノ酸量にも注目 同じ成分でもアミノ酸が含まれている量によって、髪質の合う合わないは変わってきます。基本的には
剛毛→しっかりと含まれているが、剛毛に適した配合バランスになっているもの
広がりやすい・ ダメージ毛→アミノ酸が高濃度に含まれているもの 薄毛・軟毛・ぺた毛→アミノ酸が含まれているが、入りすぎてないもの
という感じがおすすめです。アミノ酸が高濃度に含まれているほど、しっとりと仕上がりボリュームがダウンしやすいから髪質によって合う合わないが変わってくるんですね。また剛毛さんはアミノ酸を補給し過ぎると髪が硬く仕上がってしまうので、特に配合バランスも大切です！市販品だと自分で試すしかないですが、美容院でいくつかアミノ酸シャンプーを取り扱っているところでしたら美容師さんに聞いてみるのが良いですね！
⑤髪を変えたいなら！お値段で選ばないで品質で選びましょう せっかくこだわってシャンプーを買うのですから、値段よりも品質で選んで頂くのが一番良いと思います。特に髪質改善を目指す方であれば、シャンプーだけでも良いものを使っていただければだんだんと髪の毛が変わってきます。トリートメントは「どんな状態の髪でも綺麗に見せるもの。」シャンプーは「髪の毛自体のコンディションを整えるもの。」です！ どんなにトリートメントで綺麗にしようとしても、髪の毛自体が綺麗じゃないと効果は発揮されません。メイクと一緒です。どんなに高いアイシャドウやファンデーションを使っても、元の肌が綺麗じゃないとファンデが浮いたり、色のりが悪くて綺麗に仕上がりませんよね？ 髪を綺麗にしたいなら、、。トリートメントよりも、まずはシャンプーにお金をかけてください！
美容院で買うなら！おすすめアミノ酸シャンプー 色々なシャンプーを試した結果、一番おすすめなのは
「エノアオリジナル弱酸性シャンプー」 ３００ml　３３００円（税込） １０００ml　７４８０円（税込） エノアがアミノ酸シャンプーの良さをしっかりお客様に感じて頂きたくて、エノアがオリジナルで作った「弱酸性のアミノ酸シャンプー」です。
髪と相性の良いアミノ酸（ケラチン）を使用 エノア弱酸性アミノ酸シャンプーは羽毛（フェザー）ケラチンという貴重なアミノ酸を豊富に含んでいます！また、羽毛の中でも撥水性の高い水鳥のフェザーケラチンを使用。そのほかにも
・髪の毛に浸透しやすい・普通のシャンプーは髪をコーティングしてしまい負担がかかりますが、羽毛ケラチンを使えば髪をコーティングしなくて済む・弱酸性で髪に優しい
と言う良いことづくし。どうせアミノ酸シャンプーを使うなら羽毛ケラチン配合のシャンプーがおすすめです♪( ´θ｀)
ノンシリコンなのにツルツル、サラサラになる シャンプーはシリコンを混ぜることで髪をサラサラ（シリコンで実はツルツルにはならない！）にする効果があります。だけど、エノアシャンプーはノンシリコンなのにツルツル、サラサラになる秘密があるんです！
【ツルツルの秘密】 ポリグルタミン酸（納豆のネバネバ成分）が髪の毛をツルツルにしてくれます！「え！納豆？？匂いは大丈夫？！」そう思ったそこのあなた！納豆臭くはなく、柑橘系の爽やかな香りですのでご安心ください笑
【サラサラの秘密】 保湿成分「リピジュア（ポリクオタニウム−５１）」を使用。スキンケアとしても注目されているリピジュアは、ヒアルロン酸の２倍水分保有力があります！髪が濡れるとしっとり、乾かすとサラサラになります( *｀ω´)また、涙に含まれる成分を元に開発された成分なので、医薬品や人工臓器にも使われている成分です(๑╹ω╹๑ )
美容成分を補給しながら髪の毛が洗える！ こちらのシャンプーは優しく髪や頭皮の汚れを落とすだけではなく、髪に不足している美容成分を直接髪の毛に補給出来るのが他のシャンプーと大きく違います！
アミノ酸シャンプーだからと言っても、美容成分補給が出来るシャンプーは限られています。その中でも「エノア弱酸性アミノ酸シャンプー」は洗ってる途中で補給出来るだけではなく、洗い終わった後泡だてた状態で３〜５分放置「泡パック」をしてあげるとさらに髪の隅々まで浸透させる事が出来ちゃいます！それくらい、栄養たっぷり！髪の毛は一度傷んでしまうと元に戻ることは出来ません。なので、髪に負担をかけず、同時に足りない分を毎日しっかり補給していくことが重要。特に髪のダメージが気になる方に泡パックしていただきたいんですね。 髪の毛は肌とは違い誤魔化すことが出来ません。年齢だって感じやすいです。だから、「これでいっか。」なケアをしてしまうとすぐにバレてしまいます。是非、髪の毛を綺麗に保つために皆さんには自分に合う本気のアミノ酸シャンプーを使ってください！
↓商品の詳細はこちら ↓洗い流すトリートメントも使う方はこちらがおすすめ！
アミノ酸シャンプーの効果的で正しい洗い方 ではここでアミノ酸シャンプーでの髪の正しい洗い方をご紹介いたします！
①シャンプー前にブラッシング シャンプー前にブラッシングをしてあげる事で、髪の絡みが取れてシャンプーの時の髪の毛の負担を減らします。また、ブラッシングする時は木製の目の荒いブラシがおすすめです。木製のブラシを使うと頭皮のマッサージ効果もあり、リラクゼーションや健康な髪の毛が生えやすくなるメリットがあります。
②最初のシャワーがとっても大切！しっかりすすぎましょう！ 実はシャワーだけで頭皮の６〜７割の汚れが落ちるんです。一般的に最初に髪を濡らすのは、シャンプーを泡立てるためだけと考える方が多いので、みなさん適当に済ましてるみたいです、、。ですが、最初のシャワーでしっかりと汚れを落としておくことはとっても大切です！ちゃんと綺麗になりますし、しっかりとこの時点で汚れを落としておけば、泡立ちづらいアミノ酸シャンプーも泡立てやすくなりますよ！理想としては１分半〜２分ほどしっかり流しましょう！
③泡立つまで髪を洗う！！ アミノ酸シャンプーはマイルドな洗浄力な為、丁寧に洗わないと汚れが落ちづらく、さらに泡立ちづらいです。だけど、汚れがちゃんと落ちるとしっかり泡立ってくれるようになります！なので、しっかりと泡立つようになるまで洗って、流してを繰り返してください。おすすめとして2度洗い（すすぎ→シャンプー→すすぎ→シャンプー）を推しています。ただワックスをべったりつけていたり、数日おきに髪を洗う方は２回シャンプーしても泡立たないと思いますので、さらに回数を重ねて洗ってくださいね！そうすればしっかりと髪の汚れが落ちて、仕上がりも良くなりますよ！
＋α　シャンプー前にホホバオイルでマッサージをする事で、毛穴の汚れを落としてからのシャンプーもおすすめです！
☆髪の毛の正しい洗い方☆ ・シャンプーは手で泡立ててから襟足に付ける シャンプーを泡だてずにそのまま髪に付けると、毛穴にシャンプー剤が詰まってしまい抜け毛の原因になる可能性があります。そうなってしまったら、アミノ酸シャンプーを使っても台無しです（；＿；）ちなみに襟足に泡立てたシャンプーを付けるのは、万が一襟足の毛穴に詰まっても一番ハゲづらい部分だからです！しかもシャンプー剤も流すと取れやすい部分で、残留しにくいんです！襟足で泡立てたら全体に泡を行き渡らせてあげてください♪こうすることで男性の抜け毛だけではなく、女性もトップのボリュームがUPするので是非お試しください！
・洗うときはこすらない！上を向いてマッサージ！ 髪の毛を洗うときに頭皮を強くこすってしまうと、髪や頭皮のダメージに繋がります。なので、髪の毛を洗う時はつむじに向かって、頭皮を引き上げるようにマッサージしていくのがおすすめ(๑╹ω╹๑ )マッサージでもしっかりと汚れは落ちますし、頭皮の血流も良くなって一石二鳥ですよ。また、髪の毛を洗う時やお湯で流す時に下を向くと顔のたるみの原因になってしまいます。出来るだけ正面〜上を向くようにしましょう！ ※頭皮が１mm下がると顔は１cm下がります、、。そうすると毛穴が伸びて、毛が倒れてしまい頭頂部のボリュームダウンにも繋がります（；＿；）
④これでもか！！！というくらいしっかりとすすぐ！ 「もう良いかな？」と思ったらさらに一周流すくらいしっかりとすすいであげましょう。だいたい髪を洗ってる時間の２倍の時間をかけてすすぐのが理想(๑╹ω╹๑ )時間がないという方でもせめて２〜３分は流して欲しいです。この時も爪を立てないように頭皮を動かしながらマッサージする様に、シャワーしてあげてください。アミノ酸シャンプーは頭皮に吸着しやすい特徴を持っています。しっかり流さないとお肌トラブルの原因になってしまいますよ。
※シャンプー後のヘアケアでおすすめのアイテムもご紹介中
アミノ酸シャンプー３つの疑問 「アミノ酸シャンプーを使ってみたけど、、。なんか聞いていた話と違う、、かも！？」そのお悩み。解決いたします！これからアミノ酸シャンプーを使いたい、もしくは使い始めた方は是非チェックしてみてください♪
使うと髪がごわつく？ アミノ酸シャンプーを使い始めてから髪の毛がごわつくようになった？というご意見も聞きますが、それには４つの原因が考えられます。それぞれの原因にあった対処をすれば、アミノ酸シャンプーの効果が感じられる艶やかな髪を手に入れる事が出来ますよ！
１、髪の状態が悪い、今までシリコン入りシャンプーを使用していた 元々ブリーチ、パーマ、縮毛矯正、紫外線や海水浴、洗浄力の高いシャンプーを使っていた、、など髪の毛が傷んでいるほど、アミノ酸シャンプーの使い始めは効果を実感しずらい可能性があります。ですがアミノ酸シャンプーは「毎日のシャンプーで栄養補給をしながら、マイルドな洗浄力でシャンプーによる髪のダメージを最小限に抑えてくれるもの」です。使い続ける事で徐々に髪の毛のコンディションを良くしてくれますよ！また、元々シリコンがたっぷり入ったシャンプーを使っていた方は、ノンシリコンのアミノ酸シャンプーを使い始めると髪のごわつきを感じると思います。これは今までシリコンでコーティングしてサラサラに見せていた髪が、シリコンを止めるとそのままの状態が表に出て本来の髪の傷みを感じる様になるからです。ヘアケアはダメージした髪をごまかすのではなく、アミノ酸シャンプーなどで上質なお手入れをして髪本来を綺麗にしていく事が大切です。
２、シャンプーだけ。トリートメントはしていない 髪の毛の状態は全て油分、水分、栄養分のバランスで左右されます。髪の毛の状態が悪い方はこのバランスが乱れているため髪が扱いづらく、ごわつきを感じてしまうんです。元々シャンプー剤には性質的にあまり油分を多く入れる事が出来ません。商品の進化により油分を多めに配合して洗浄力をマイルドにして、質感が上がるものもありますが、髪にとどまるまでは出来ないのでシャンプーだけだと仕上がりがいまいちになってしまうんですね。なので、トリートメントやオイルは油分を補給するために必要不可欠！美容師的おすすめはアミノ酸シャンプー後にトリートメントやヘアオイルを髪を乾かす前につけてあげる事です！
３、汚れが落ちてなかった アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドな分、普通の洗い方では他のシャンプーよりも汚れが落ちにくい特徴があります。その為、汚れが落ちてなくて仕上がりが悪く感じてしまう事があるんです。だからアミノ酸シャンプーは丁寧に洗って、しっかりとすすいであげる必要があります。「正しいアミノ酸シャンプーの洗い方」もこの後ご紹介していますので、アミノ酸シャンプーを使い始める前に必ずチェックしてみてください！
４、アミノ酸を補給すると髪の毛はきしみやすくなる ごわつくというより、洗い上がりにきしみを感じるなという方。実はアミノ酸シャンプーで髪にアミノ酸を補給すると、髪が補強されて強くなるので、アミノ酸シャンプーは本来洗い上がりがきしみやすくなります。突然ですが、子供の傷んでない健康な髪の毛を想像してみてください！シャンプーで洗ったらキシキシして絡みやすいけど、乾かすとサラサラになりますよね。アミノ酸シャンプーをすると、その状態に近くなるんです。ただ実際、子供とは違い大人の髪は傷んでいるわけですから、髪が濡れている時キシキシしていると大変ですよね。だから様々なシャンプーに、みなさんご存知のシリコンを入れて髪表面をコーティング！サラサラにしてるんです。でも、毛穴に詰まると髪の毛に良くない！という事で今ノンシリコンシャンプーが多い！だけど、ノンシリコンなのにシリコンに代わる成分が入っていないものはキシキシしてしまうんです。これが原因です。なので、どうしても洗い上がりのキシキシが気になる方はシリコンの代わりになる成分が入っているアミノ酸シャンプーを選ぶと問題解決！しますよ♪
アミノ酸シャンプーにしたら頭皮がかゆくなった？ 本来、頭皮の乾燥を予防してくれるアミノ酸シャンプーはかゆみが伴いにくいはずなのですが、もしシャンプーを使ってみてかゆくなったという方はこれからご紹介する中に原因があるかもしれません！ アレルギー 低刺激が魅力のアミノ酸シャンプーですが、ケラチンアレルギーなどシャンプーの中に入っている成分でアレルギーを起こしてしまう事があります。そんな方はすぐにシャンプーの使用をやめましょう！世の中には水アレルギーの方がいるくらいですから、どんなに低刺激なものでもアレルギーだとお肌トラブルの原因になってしまいます。なので、元々アレルギー体質の方は使用前にパッチテストなどして、自分のお肌に合うかどうかお試しいただいて問題なければ使ってみてください！
ちゃんと洗えてない アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドなので、いつものシャンプーと同じ洗い方をしていては汚れが落ちません！そのため、アミノ酸シャンプーの正しい洗い方をしないと頭皮、毛穴に汚れが残ってしまいかゆみの原因になってしまいます。
シャンプー剤の流し残し アミノ酸シャンプーは保湿力が高いのとともに、頭皮への吸着力も高くお肌に残りやすい特徴があります。なので、どんなにシャンプーで汚れを浮き上がらせても、しっかりとお湯ですすいでおかないと頭皮にシャンプー剤や汚れが残ってしまいかゆみの原因になってしまうんですね（；＿；）理想としては髪の毛を洗うのにかかった時間の２倍流して欲しいです！最低２〜３分くらい流しましょう。
↓さらに詳しく知りたい方はこちら
アミノ酸シャンプーを使う時注意したほうがいい事ってある？ アミノ酸シャンプーを使用するときはしっかりと「髪の毛の正しい洗い方」について確認してから、実際にその通りに洗っていただきたいです。アミノ酸シャンプーは他のシャンプーとは全然違います。なので、正しい洗い方をしないとお肌トラブルの原因になったり、本来の効果を発揮できなかったりします。最後に「正しいアミノ酸シャンプーの洗い方」で詳しくご紹介していきますので、アミノ酸シャンプーをご使用になる前に絶対にチェックしてください！
最後に アミノ酸シャンプーは様々な髪のお悩みを解決してくれる高品質なシャンプーです！ですが、同じアミノ酸シャンプーでも髪質によって合う合わないが出てきますので、ぜひこの記事を参考に自分にぴったりのシャンプーを見つけていただけたら嬉しいです！

こんにちは！髪質改善が得意な美容院ENORE（エノア）です！ 本日は「アミノ酸シャンプーで正しい髪の洗い方」について根ほり葉ほりご紹介していきます。 今、注目のアミノ酸シャンプーは「髪を優しく洗い上げ、同時に髪へのトリートメント効果も高い髪質改善にぴったりのシャンプーです！！」ですが、実際に使ってみて
・なかなか泡立たないけど洗えてるの？ ・アミノ酸シャンプーにしたら頭がかゆい？ ・アミノ酸シャンプーにしたのに髪がパサパサになった？
など、多くの疑問やお悩みを聞きます、、。 実はそのお悩みのほとんどがアミノ酸シャンプーで正しい洗い方を出来てないから！！ という事で、せっかくこだわり買ったアミノ酸シャンプーの効果をしっかり感じてもらう為
①他のシャンプーとは違うアミノ酸シャンプーの特徴 ②アミノ酸シャンプーでの正しい洗い方
について今日はご紹介させていただきます！ ちなみにご紹介する髪の洗い方は、他のシャンプーで髪を洗う時もやって欲しいポイントをたくさんご紹介していますのでアミノ酸シャンプーを使っていない方も是非のぞいてみてくださいね！
他のシャンプーとは違うアミノ酸シャンプーの特徴 アミノ酸シャンプーは他のシャンプーとは全然違うので、洗い方に特徴があります！特徴を理解していただきながら洗ってもらうと、上手に洗えますので是非ご確認ください♪
１、汚れが落ちてくるとしっかり泡立つ！ アミノ酸シャンプーは髪や頭皮を優しく洗ってくれます！なので、洗浄力がマイルドな分、他のシャンプーよりも泡立ちにくいんです。
でも大丈夫！泡立つのに時間がかかってしまいますが、汚れが落ちてくると徐々にしっかりと泡立ってきます！
なので、「泡立った＝しっかりと髪や頭皮の汚れが落ちた！」は髪が洗えた印！他のシャンプーは泡立ちは良いですが洗浄力が高い分、それだけ髪への負担が大きいんです、、(T ^ T) それに慣れちゃっていると違和感を最初感じてしまうかもしれませんが、泡立ちが若干悪いのは髪を優しく洗えてる証拠ですので安心してくださいね！
また、泡立ちにくいのは汚れが髪に付いているだけではなく
・髪質 ・ワックスが髪にしっかり付いている
場合もあります。アミノ酸シャンプーは基本的に「２回洗い」を推奨してますが、もし２回目も泡立ちが悪かった場合はもう一度流して泡立つようになるまで洗ってあげましょう！ちなみに、筆者は髪質的に泡立ちづらいので「３回洗い」をしています。
２、かゆみやフケの原因のほとんどが正しく洗えてないから！
たまに、「お客様の中でもアミノ酸シャンプーを使い始めてから、頭皮が痒くなった」とご相談をいただきます。そのほとんどの原因はシャンプーの仕方に問題が！ 先ほどお話しした通りアミノ酸シャンプーは、泡立つまでしっかり洗えないと頭皮に汚れが残ってしまいます。また、アミノ酸シャンプーは保湿力の高いシャンプーです。そのため頭皮や髪への吸着力も高く、しっかりすすいであげないと、シャンプーのすすぎ残しになってしまいトラブルの原因になってしまいます。
ちゃんと洗ってあげないとかゆみだけではなく、フケやかぶれの原因にもなってしまうので
・洗い ・すすぎ
を他のシャンプーよりもしっかりしてあげるのがアミノ酸シャンプーを使いこなす最大のポイントです！
また、ごく稀にケラチンアレルギーが原因でかゆみやかぶれをアミノ酸シャンプーで起こす方もいらっしゃいますので、アレルギー体質な方や心配な方はご使用前に一度パッチテストをおすすめしています！
３、「アミノ酸シャンプー使ってるのに、髪がバサバサになる」のは商品に問題があるかも、、
「せっかくアミノ酸シャンプーを使っているのに、髪がバサバサにあまり効果が感じられない。」
絶対そうだとは言い切れませんが、そんな方は買ったアミノ酸シャンプー自体に問題があるかも、、。人によって感じ方は違いますがアミノ酸シャンプーを使い始めた方の感想を聞くと
・洗い上がりがしっとりしてる・トリートメントをまだ付けてないのに髪がギシギシしない・絡みにくい・頭皮が痒くなくなった・ヘアカラーの色落ちや髪のダメージが気にならなくなった・髪の毛の調子が良い
など、たくさんのお喜びの声をいただきます！ ですが、アミノ酸シャンプーを使っているのに何も変わらないし、むしろ状態が悪くなった、、。と言う方は別の高品質なアミノ酸シャンプーに変えてみてもいいかもしれません。
アミノ酸シャンプーと言っても商品ごとに品質に大きな差がります！！
しっかりとアミノ酸シャンプーの良さを感じられる高品質な物もあれば、中にはアミノ酸シャンプーの良さを感じられないものも残念ながらあります。なので、シャンプー選びすごく大切です！
（実際に筆者の髪の変化をご覧ください。髪の状態が分かりやすいようトリートメント類は一切１ヶ月間使っていません。以前は市販のアミノ酸シャンプーを使っていて、 今回はエノアのオリジナルシャンプーを実験がてら使ってみたのですが、、こんなに違う！！毛先がまとまりしっとりして、髪の絡みが無くなりました！アミノ酸シャンプーでもこんなに違うんですね、、。）
絶対に商品が悪いとは言い切れない面もあります。もしかしたら、自分の髪質に合ってなかったかもしれないし、洗い方に問題もあるのかも。 でも、このお悩みのほとんどは商品の品質自体の問題であることが多いです。市販でも、美容院でもいろんな種類のアミノ酸シャンプーが売られてますから、自分が損をしないために是非こちらの記事などで選び方をチェックしてみてください↓
おすすめアミノ酸シャンプーはこちら
アミノ酸シャンプーで正しい髪の洗い方 良い商品もしっかり使いこなさないと、ただ宝の持ち腐れになるだけです！と言う事で、アミノ酸シャンプーでの髪の洗い方を詳しくご紹介させていただきますね！アミノ酸シャンプーだけではなく、他のシャンプーにも使えるテクニック満載です！実践あれ！！
①しっかりと３８度のお湯で最低２分間すすぐ
まず、シャンプー前に最低２分間しっかりと髪と頭皮をすすいであげましょう。お湯で流すことで、髪や頭皮の汚れの約６０％は落ちます。髪をすすいだ時点で汚れがある程度落ちていると、アミノ酸シャンプーでも泡立ちやすくなります。シャンプー剤の節約にもなりますので、お得ですよ！ また、流す時のお湯の温度は人肌よりも少し温かい３８度くらいがベスト。なんでかと言うと、お湯が熱すぎると、頭皮や髪に必要な分の皮脂を取ってしまい、過乾燥の原因になってしまうから。頭皮の乾燥が特に気になる方は気をつけてあげてくださいね！
＋＠ポイント！ 話は変わりますが実は、長風呂もお湯の温度に気をつけて欲しいんです！女性だと半身浴をされる方も多いと思いますが、あっついお湯に長く入ってしまうと身体中の皮脂がどんどん奪われてお肌が乾燥状態に。かゆみの原因にもなってしまいます。もし、長くお風呂に浸かりたい方はぬるめの温度（自分の体温＋２〜３度くらいが目安）にしましょう！冬は寒いと言う方は、少し熱めの温度にして長く浸かり過ぎないようにしてくださいね！
②シャンプー剤を手に取った後は「軽く泡立て→毛先or襟足からつける」 シャンプー剤をべたっとそのまま頭皮に付けてしまうと、抜け毛や薄毛、トップのボリュームダウンに繋がります。なので、シャンプーを髪につける時は軽く掌の上で泡立てた後、まず襟足や毛先からシャンプー剤をつけるようにしましょう。
※なぜ襟足？ 頭皮にベタッと付けるのを防ぐために毛先から付けるのはイメージが付きやすいと思います。でも、髪の毛が短い方は毛先から付けようとしてもどうしても頭皮にベタッと付いちゃいますよね、、。だからそうならないように襟足付近から付けて欲しい！ なぜかと言うと
「襟足の髪の毛が一番太くしっかりしてる！」「襟足のボリュームダウンはヘアスタイル的に気になりにくい！」
からです。同じ人の髪でも、生えている場所によって髪質がちょっと違います。頭頂部（トップ）の髪の毛は特に繊細で細め、毛量も少なめの部分です。だから、シャンプー剤がベタッと付きやすく、抜け毛や薄毛、ボリュームダウンに繋がります。逆に襟足は髪の毛がしっかりとしていて毛量も多い部分。ベタッと付いても髪や仕上がりに影響が出にくいんです！シャンプー剤をしっかり流せば心配はいりませんが、よりリスク回避をするためにシャンプーの付け方も工夫してみてくださいね！
③１回軽めにシャンプー シャンプー剤を付けたら、１回目はなかなか泡立たないと思うので、気にせずざっくりと洗い、まず大きな汚れを落とします。
〜洗うときはマッサージ洗い〜 シャンプーで髪を洗う時、ゴシゴシしてしまうと髪同士が擦れ合いダメージの原因になりますし、頭皮も傷つき頭皮トラブルも起こしてしまいます。そんなにゴシゴシ洗わなくても汚れはしっかりと落ちます！！ そこで、皆さんに髪を洗う時は「マッサージ洗い」を実践して欲しいんです！
マッサージ洗いのやり方 １、頭を包み込むように指のひらを頭皮にあてる２、つむじに向かって頭皮全体を引き上げるように揉んでいく３、手の位置を変えながら１と２を繰り返す
このように頭を洗うときは頭皮マッサージをするように洗いましょう！頭皮のマッサージ効果もあるので、頭皮の血流が良くなり、元気な髪の毛が生えてくるお手伝いにもなります。
④１度全体をすすぐ １回目のシャンプーが終わったら、１度全体をお湯ですすぎます。ざっと落ちたかな？くらいで大丈夫！
⑤２回目はしっかり洗う １回目のシャンプーでざっくりと大きな汚れは落としているので、２回目はさらに細かい汚れを落としていきます。先ほどと同じように、「シャンプーの付け方」「マッサージ洗い」に注意してしっかり泡立つようになるまで洗っていきましょう。
※もし、泡立たなかった場合は④と⑤を繰り返してください
⑥そのまま流すのは勿体無い！「泡パック」で栄養補給♪
アミノ酸シャンプーの中でも高品質な商品はアミノ酸（動物性ケラチン）を豊富に含んでいるため、トリートメント効果が高く、髪を優しく洗うだけではなく、栄養補給が出来ます！なので、せっかく泡立ったシャンプーをそのまま流すのは勿体無い！と言う事で、
泡立った状態で３〜５分ほど泡パックしてあげるのがおすすめです。
泡パックをしてあげると、ダメージ部分の補修効果だけではなく、仕上がりもさらに「しっとりとまとまる」！パック中は体を洗えば、時間が余計にかかることもありません♪
※アミノ酸シャンプーは全部泡パックの効果があるわけではありません。 売られているほとんどのアミノ酸シャンプーは「優しく髪を洗ってくれる」だけ、、。「泡パックでトリートメント効果の高い商品」はごく一部ですのでお気をつけください。
※細毛などで、トップが「ぺたんこ」になりやすい方は、泡パックを長い時間しすぎると、髪がまとまりすぎてしまい、トップのボリュームダウンになってしまうことがあります。髪を洗っているだけでも栄養分はしっかりと浸透していきますので、ボリュームダウンを防ぎたい方は泡パックをしなくても大丈夫ですよ！
⑦すすぎ残しの無いように最低２分間しっかりとすすぐ 先ほどもお話ししましたが、アミノ酸シャンプーは保湿力が高いと同時に頭皮や髪への吸着力が高く、すすぎ残しの無いようにしっかりとすすいであげる必要があります。なので、シャンプー後のすすぎもしっかり最低２分ほどすすいであげてください。「流したかな？」と思ったらもう一周流してあげるくらいが目安です！
⑧シャンプー完了！！ これでシャンプーは完了！！この後は洗い流すトリートメントや洗い流さないトリートメントなどでヘアケアの仕上げをすればOK！
↓おすすめのトリートメントはこちら
『アミノ酸シャンプーでの正しい洗い方』動画 アミノ酸シャンプーでの洗い方を動画にまとめてますので、是非ご覧ください♪洗い流すトリートメントの付け方も一緒にご紹介しています！
アミノ酸シャンプーの洗い方に関する質問集 Q１「アミノ酸シャンプーはすすぎ残しが出やすい？」 アミノ酸シャンプーは保湿力が高く、頭皮や髪に吸着しやすい特徴があるのですすぎ残しが出やすいです。なのでしっかりとシャンプー後のすすぎは２〜３分間ほどしっかりと行いましょう。出来ればシャンプーで髪を洗う時間の倍の時間をかけてあげるのが理想です。 Q２「アミノ酸シャンプーは何回洗えばいいですか？」 先ほどご紹介した様に、基本的に２回洗いがおすすめです。もしワックスなどが髪についていて泡立ちにくい場合は軽めのシャンプーの回数を増やしてあげたり、シャンプー前の予洗いに時間をかけてあげる様にしましょう。 ※予洗い：シャンプーをする前のすすぎの事 Q３「シャンプーは毎日洗っちゃダメ？」 シャンプーは「１日１回」その日の汚れをその日のうちに洗うのがおすすめです。１日に何回も洗ってしまうと、頭皮や髪が乾燥してダメージしたり、トラブルを引き起こしてしまいますので注意しましょう。逆に冬場など乾燥しやすい時期は肌質によっては１日１回でも過乾燥になってしまう方もいます。そんな方は２日に１回シャンプーでシャンプーをしない日はお湯洗いをするなど回数を調整するといい場合もあります。 ※お湯洗い：シャンプーは使わずシャワーのすすぎだけで髪を洗う方法。しっかりとすすぐだけでも髪の汚れの６〜７割は落とす事が出来ます。ただワックスなどがついてる場合はしっかりワックスを落としておきたいのでシャンプーを使っていただきたいです。 まとめ いかがでしたでしょうか？ アミノ酸シャンプーは他のシャンプーとは違う特徴がある為、知らずに使ってしまうと効果を発揮出来なかったり、トラブルやお悩みの原因になってしまいます。 良い商品も使いこなさなければ勿体無い！！
せっかく、みなさん髪を綺麗にしたくて頑張っているんですから、是非アミノ酸シャンプーを使いこなして美髪をゲットしてくださいね！！
おすすめアミノ酸シャンプーはこちら
髪質改善するためにシャンプーは大事なヘアケアの１つ！

こんにちは！髪質改善が得意な美容院ENORE（エノア）です。 お店やネットでたくさん売られているシャンプーですが、、どれを買って良いのか正直分からないですよね。選ぶにも選びきれなくて、何となく良さそうだからと今使っているシャンプーを選んだ方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は皆さんのシャンプー選びのお手伝いが出来る様に、シャンプーの種類から選び方のポイントまでご紹介させていただきます！
「シャンプーを変えたいけどどれを選べば良いか分からない。」
自分の髪に合ったシャンプーを探したい方は是非最後までご覧ください！
髪に合ったシャンプーを使えば髪の状態は大きく変わります。エノアでも髪に合ったエノアオリジナルシャンプーを使ったお客様の髪の状態も大きく変わりました↓
「綺麗な髪を目指す方」「美しい髪を保ちたい方」はシャンプー選びから始めましょう！ シャンプーの種類 もの凄くたくさんのシャンプーの商品がありますが、使用する洗浄成分によってシャンプーの種類を大きく分けることが出来ます。そこでまずは「どんな種類があって、それぞれどんな特徴があるのか？」６種類に分けてご紹介しますね！ ①アミノ酸系シャンプー
「ココイルグルタミン酸TEA」「ラウロイルメチルアラニンNa」「ココイルグリシンK」などのアミノ酸系の界面活性剤を使っているのがアミノ酸シャンプーです。人の肌や髪を作るタンパク質を構成しているのがアミノ酸なので、頭皮や髪に優しく洗浄力がマイルド。保湿力も高いので髪を優しく洗いたい方や髪へのダメージ・乾燥が気になる方におすすめのシャンプーです。 アミノ酸系シャンプーのデメリット 洗浄力がマイルドなので、予洗い（シャンプー前の濯ぎ）をしっかりするなど髪の洗い方にコツがいります。脂性肌で頭皮がベタつきやすい、スタイリング剤をしっかり使う方は洗い残しがないよう特に注意しましょう。またサッパリとした洗い上がりが好きな方には物足りなさを感じる方も多いのがアミノ酸系シャンプーの特徴です。
②石けん系シャンプー
動物や植物の油脂から作られる石けんをメインの界面活性剤として使用しているのが石けん系シャンプーです。成分表示には「石ケン素地」などと記載されていて、肌に優しい＋高い洗浄力でさっぱりとした洗い上がりと泡立ちやすさが魅力のシャンプーです。 石けん系シャンプーのデメリット 石けん系シャンプーは「弱アルカリ性」なので髪のキューティクルを開いてしまったり、一番良い状態を保ちやすい髪や頭皮の「弱酸性」を乱してしまうデメリットがあります。その為に髪がキシついたり、乾燥しやすいデメリットがあります。髪がしっかりしている剛毛な髪質で、パーマやカラーをしていない健康毛の小学生や中学生、頭皮がベタつきやすい男性などは丁度いい方もいらっしゃいますが、パーマやカラーをしていたり元々髪が乾燥しやすい細毛の方などにはおすすめしません。 また石けん系シャンプーを使用する場合は弱アルカリ性を中和する「酸性」のリンスやトリートメントを使用する様にしましょう。
③高級アルコール系シャンプー
高級アルコール系シャンプーの「高級アルコール」は高級なアルコール系の洗浄成分という意味ではなく、「炭素数が６以上の１価アルコール」の意味を表しています。「ラウリル硫酸Na」「ラウレス硫酸Na」などの界面活性剤が使われていて洗浄力が強く、髪や頭皮をしっかり洗えるのが魅力です。 高級アルコール系シャンプーのデメリット 洗浄力が強いので髪と頭皮を刺激しやすく頭皮や髪に必要な皮脂まで落としてしまい乾燥したり、髪を傷めてしまう事があります。髪がダメージ・乾燥してしまうと毛先が広がりやすくなったり、カラーの色持ちが悪くなったりなどのトラブルも起きてしまいます。特に頭皮や肌が「乾燥肌」「敏感肌」という方はお肌の炎症に繋がる事もありますので使用を避けていただくのがおすすめです。
④ベタイン系シャンプー 「コカミドプロピルベタイン」「ラウラミドプロピルベタイン」など植物由来の洗浄成分を使用しているシャンプーです。弱酸性で低刺激、アミノ酸系洗浄成分と似た効果もある事からベビーシャンプーやシャンプーの補助成分として使用される事も多いのが特徴です。 ベタイン系シャンプーのデメリット 赤ちゃんに使うシャンプーとしてなら問題はありませんが、優しいがゆえに洗浄力が非常に低く、大人が使用するシャンプーのメイン成分にしてしまうと汚れが落としきれないのがデメリットです。
⑤タウリン系シャンプー
「ココイルメチルタウリンNa」「ラウロイルメチルタウリンNa」を使用しているタウリン系シャンプーは洗浄力がそこまで強くないのに、さっぱりとした洗い上がりと肌への刺激が少ないのが魅力です。またクリーミーな泡立ちも特徴的で価格の高いシャンプーに配合される事も多く、さっぱり。そしてふんわり仕上がるので特に男性からの人気が高いです。 タウリン系シャンプーのデメリット 適度な洗浄力と低刺激な成分でバランスが取れているのでこれと言ったデメリットがありません。ただアミノ酸系シャンプーやベタイン系シャンプーの方がより低刺激だったり、高級アルコールや石けん系シャンプーの方が洗浄力が高いので、ある意味目立った特徴がないとも言えます。
⑥オレフィン系シャンプー 「オレフィン(C14-16)スルホン酸Na」は高い洗浄力と泡立ち、泡切れの良さに優れた特徴を持つシャンプーで、肌や髪表面の汚れをガッツリ落としてくれます。 オレフィン系シャンプーのデメリット 脱脂力が高く、オレフィン系の洗浄成分がメインのシャンプーを使うと「つっぱる」「毛先がバサバサする」洗い上がりになりやすいのがデメリットです。その為、ほとんどの場合オレフィン系の洗浄成分は「補助成分」として使用されるのが一般的です。これによって例えば洗浄力が弱いシャンプーの良さや特徴を保ちつつ、洗いにくくならない様に泡立ちや洗浄力の弱さのデメリットをカバーしてくれるんです。
〜シャンプーの種類は洗浄成分の配合バランスで決まる！〜 ここまで６種類のシャンプーをご紹介しましたが「タウリン系のシャンプーだからタウリン系の洗浄成分だけ」「高級アルコール系シャンプーだから高級アルコール系の洗浄成分だけ」を必ず使用している訳ではありません。 シャンプーは洗浄成分のそれぞれの特徴を活かしながら数種類の洗浄成分をブレンドされている事が多いです。例えばアミノ酸系シャンプーでもアミノ酸系洗浄成分だけだと洗浄力がマイルド過ぎて全然泡立たなかったり、髪や頭皮の汚れを落とせなくて洗い残しの原因になってしまうので、洗浄力と気泡力に優れたオレフィン系洗浄成分を補助成分として配合する事もあります。 つまりシャンプーは配合バランスがとっても大事！何の洗浄成分をメインに配合しているかでシャンプーがどの種類の傾向に当てはまってくるのか変わりますし、同じ種類のシャンプーでも他にどんな洗浄成分や補修成分を使っているか。そして配合バランスによっても洗い上がりが大きく変わってくるんです。
自分に合うシャンプーを見つける！選び方の３ステップ！ ここまでご紹介したように、シャンプーの種類は大まかに分けることが出来ますが成分の違いだけではなく、配合バランスによっても大きく洗い上がりは変わってきます。ではどうやってシャンプーを選べば良いのでしょうか？ ステップ１：自分の髪質、状態、お悩みを理解する まず最初は自分の髪を理解する事が大切。自分の髪を知るだけで、自然とシャンプー選びで商品を絞りやすくなります。 髪質　→　細毛？太毛？剛毛？乾燥しやすいか？ベタつきやすいか？　など 髪の状態　→　パーマやカラーは定期的にするか？ダメージは気になるか？　など お悩み　→ エイジング毛が気になる。カラーの色落ちのしやすさが気になる。髪がまとまらない。　など イマイチ自分の髪質が分からない方は、ネットなどでヘアケア診断をしてみるのもおすすめです。そこでおすすめされるシャンプーはサイトに登録されている商品しか出てきませんが、自分の髪を知るきっかけになりますよ！ ステップ２：シャンプーを選ぶ 自分の髪質やお悩みを元にシャンプー選びをしていきます。まずは成分表示に書いてある成分の中で一番初めに書いてある洗浄成分を見てみましょう。成分表示は多く配合されている成分から先に書かれています。シャンプーの場合、「水」の次くらいに洗浄成分が書かれているはずですので見つけやすいですよ！何の洗浄成分が一番最初に書かれているか分かれば「そのシャンプーが何の洗浄成分をメインに使っているか」が分かります。 ↓例えばエノアの弱酸性シャンプーの場合はアミノ酸シャンプーなので、アミノ酸系洗浄成分の「ココイルグルタミン酸TEA」が最初に書かれていますね！ シャンプーは洗浄成分が特に大切。なのでまず洗浄成分を確認してあげる事である程度シャンプーの基本的な特徴が判断出来ます。そしてメインの洗浄成分を元にで自分の髪に合いそうなシャンプーをいくつか選別したら、次は洗浄成分以外の商品特徴を確認して「より細かく自分の髪に合いそうな商品」を選んであげましょう。パッケージだけだと分からない事もあると思うので、ネットで商品の詳細ページを検索しながら商品同士を比べてみるのがおすすめです。 ※髪質別、お悩み別のシャンプーを選ぶときのポイントはこの後解説していきます！
ステップ３：選んだシャンプーを１ヶ月試す！！！ シャンプーは髪の状態を大きく左右するヘアケアです。その為、2、３日試しただけだと本当に自分の髪に合っているか判断するのが難しい。実際に私自身、お試し用で２、３日使用して何となく良かったので１リットルのボトルを買い使っていると、、２週間経った時に色落ちがいつもより早かったり、夕方になると毛先がパサついてくる様になるトラブルが出てきてしまった事もあります、、。そんな失敗を実際にしてしまったので、是非みなさんは選んだシャンプーを１ヶ月じっくりとお試ししていただきたいです。使い続けてみて髪の調子はどんな感じか？確認してみてください！ 確認してみてしっくりこなかった時は別のシャンプーをまた使い続けてみましょう。時間はかかりますがシャンプー選びには大切な工程です！ ※年齢とともに髪質が変わったり、季節によって、またはカラーやパーマダメージ・紫外線などの日常ダメージで髪の状態が変わり、合うシャンプーが変わる事もあります。
【髪質・状態別】シャンプーの選び方のポイント 細毛・軟毛（柔らかい髪） 細毛、軟毛さんはダメージしやすく、乾燥もしやすい髪質。なのでまず、髪に優しい洗浄成分が強くないシャンプーを選んでいただくのがおすすめです。またトップがペタッとしやすいと思うので、ふんわりと仕上がるタウリン系シャンプーなどが人気です。アミノ酸系シャンプーも髪を優しく洗えて保湿力も高くおすすめですが、人によってはしっとり仕上がり過ぎてしまう事があるので、ご自分の髪に合う方を使ってあげてくださいね！ 太毛・剛毛 髪がしっかりとしていてゴワつきやすい太毛・剛毛さんは髪をしなやかにしてくれる「オイル系成分」や「保湿系成分」が含まれていて、髪に潤いをチャージし「しっとり」しなやかに仕上がるシャンプーを選ぶのが◎また剛毛さんの硬い髪は羊毛ケラチンなどの補修成分を髪に補充し過ぎると、硬く仕上がってキシつく事がありますので適度に栄養補給の出来るシャンプーを選びましょう。成分の配合バランスについては成分表示から分からないので「剛毛さん向き」に作られたシャンプーを選んであげると失敗しにくいです。 エイジング毛 エイジングが気になる髪は、髪のエイジングにより若い頃と比べかなり髪が傷みやすくなっています。さらに定期的に白髪染めをする方も多いので、まずは洗浄力がマイルドな「アミノ酸系シャンプー」や「タウリン系シャンプー」などを選びましょう。特にしっとりさせたい方は「アミノ酸系シャンプー」、ふんわりさせたい方は「タウリン系シャンプー」がおすすめです。また年齢と共に髪が細くなり弱々しくなってきますので、ハリコシを出してくれるなどエイジングケアが出来る成分を配合しているシャンプーも選ぶのも１つの方法です。 くせ毛 くせ毛さんはしっとりと保湿力が高く、まとまりやすいシャンプーを選んであげるとボリュームを抑えられ髪のお手入れも楽になります。くせ毛さんや縮毛矯正をしている方向けの商品もありますので、そこから選んであげると自分に合うシャンプーが見つけやすいですよ！ただ猫っ毛の様にクセがあっても髪が細く乾燥しやすいタイプの方は、くせ毛さん向けのシャンプーだとしっとり仕上がり過ぎてしまう事もあります。その時はアミノ酸系シャンプーなどちょっと種類を変えて探してみてくださいね！ ダメージ毛 ダメージ毛にはダメージ進行を抑える為に洗浄力が優しいシャンプーで、髪の中に不足している「ケラチン」や「シルク」などの毛髪補修成分や「リピジュア」「セラミド」「ヒアルロン酸」などの保湿成分がしっかり補給出来るシャンプーを選びましょう。 【頭皮別】シャンプーの選び方のポイント お顔や体と同じ様に頭皮にも肌質があります。頭皮の肌質に合わないシャンプーを使ってしまうと、かゆみやフケなど頭皮トラブルの原因になってしまう事も。頭皮環境は元気な髪を生やす為にも大事なポイントになってきますので、頭皮に合わせたシャンプー選びをしてあげるのも１つの選び方です。 乾燥肌 乾燥肌の方は保湿力の高い「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。頭皮に必要な皮脂を残しつつ、汚れを落としてくれるので乾性フケや乾燥によるかゆみにお困りの方にも人気のシャンプーです。ただ保湿効果が高い分、頭皮に吸着しやすい特徴もあるので予洗いと濯ぎはしっかりとしてあげてくださいね。 敏感肌 敏感肌の方には成分表示をしっかりと確認してあげる事、そして頭皮への刺激が少ない「石けん系シャンプー」「アミノ酸系シャンプー」を選んであげましょう。敏感肌の方には植物由来の成分が良いと言われる事もありますが、人によってはアレルギーなどで植物由来の成分に肌が反応してしまう事がありますので注意してくださいね。またシャンプーを使う前にまずはパッチテストをして試してあげる様にしてください！ 脂性肌 男性に多い脂性肌の方は適度な洗浄力でさっぱりと洗いあがる＋肌への刺激も少ない「タウリン系シャンプー」がおすすめです。ただ脂性肌の方の中には、頭皮の過乾燥により皮脂の分泌が過剰になっている場合もあります。そういったタイプの方には保湿効果の高い「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。 ※脂性肌によるベタつきか？過乾燥によるベタつきか？判断したい方はいつものシャンプーをして髪を乾かした後、10分後と1時間後に頭皮を指の腹で押しチェックしてあげてください。10分後に皮脂が出ていれば「脂性肌」、1時間後に皮脂が出ていれば「普通肌」、1時間後も皮脂が出ていなかったら「乾燥肌」です。 赤ちゃん たくさん良いシャンプーが発売されていますが、まず赤ちゃんには「ベビー用のシャンプー」を使ってあげましょう。洗浄力が優しかったり、低刺激だったり、高級なシャンプーだったとしても大人用に作られた物は基本大人用です。赤ちゃんの肌や髪と大人の肌や髪は全然違いますので、赤ちゃんのために作られたベビー用のシャンプーが一番安心です。赤ちゃん用のシャンプーも色々ありますが、あとは使いやすさや赤ちゃん自身の肌に合っているか、お肌トラブルは見られないかなど使いながら判断してあげる事になると思います。肌が敏感な子は使用前にパッチテストも忘れずにしてあげてくださいね！ ※ちなみに筆者は髪から体まで全身洗える＋赤ちゃんが口に入れてしまっても大丈夫なシャンプーを選びました！お子様の事情やママパパの考え方はそれぞれ違うので、それぞれのご家族に合ったものを選んであげてくださいね！
大人気！エノアおすすめシャンプー エノアで人気のシャンプーを３種類ご紹介します。それぞれ洗い上がりや期待出来る効果、得意な髪質など違いますので是非参考にご覧ください！ ①エノア弱酸性シャンプー 髪に優しく保湿力の高いアミノ酸シャンプー。髪の補修力・保湿力にこだわっていて、髪との相性が良い「フェザーケラチン」や ヒアルロン酸の２倍の保水力を持つ「リピジュア」「ポリグルタミン酸」など豊富な成分で髪や頭皮の汚れを落としながらしっかりとヘアケアが出来るシャンプーです。シャンプーだけのトリートメント効果も高く、髪を洗った後泡立てたまま数分間泡パックをする事でより毛髪補修成分が髪の中にしっかりと浸透しヘアケア効果を高めてくれます。「髪を傷めない様に洗いながら、同時にダメージケアを行う」美容院で髪質改善メニューをしている髪にもぴったりです。 特に向いているお悩みや髪質 ダメージ毛、乾燥肌、クセも気になる細毛・軟毛、ダメージが気になる髪、毛先の乾燥・手触りが気になる髪 商品詳細ページはこちら↓（「商品の詳細はこちら」部分をクリックしてください） ②エノアエイジングケアシャンプー ふんわりとハリコシのある髪へと導いてくれるタウリン系シャンプー。髪の年齢感やダメージの原因にもなる不純物を除去してくれる「ヘマチン」「ルイボスエキス」配合で健やかで生き生きとした髪を保つための頭皮・毛髪環境づくりをしてくれます。また１３種のアミノ酸も配合されており、しっかり補給する事で「もっちり」弾力のあるハリコシ髪に。ふんわりと仕上がりますが、毛先には程よいまとまりとしっとり感を出してくれるのも魅力です。カラーの定着をサポートする効果も期待出来るので、定期的にカラーをする方や色持ちを良くしたい方にぴったりです！ 特に向いているお悩みや髪質 エイジング毛、細毛・軟毛、定期的にカラーをしている髪、ぺたんこが気になる髪 商品詳細ページはこちら↓（「商品の詳細はこちら」部分をクリックしてください） ③エノアシャンプーforフォルム エノアの３つのシャンプーの中で１番「しっとり」「まとまる」仕上がりになるシャンプーです。タウリン系シャンプーでさっぱりとした洗い心地もありつつ、クセが強かったり、剛毛でごわつきやすい髪をオイルケラチンとプロテクトケラチンのW効果で髪がしっとりとしなやかに。そして気になるボリュームを抑えてくれます。また天然成分「フコイダン」が含まれていて、滑らかな手触りも人気の秘密！ダメージケアもしっかり出来るのに剛毛さんに髪に合わせて設計されているので、洗った後に髪がキシつかないのも嬉しいポイントです！ 特に向いているお悩みや髪質 剛毛・多毛、強いくせ毛、髪質的に広がりやすくボリュームが気になる髪、元々髪質がしっかりしていて縮毛矯正をしている髪 ※縮毛矯正をしていても、元の髪質がそこまで硬くない方やダメージが強く見られる方は「エノア弱酸性シャンプー」が髪に合っている場合もあります。こちらのシャンプーを使ってみて「しっとりし過ぎる」と感じた場合はエノア弱酸性シャンプーを是非お試しください。 商品詳細ページはこちら↓（「商品の詳細はこちら」部分をクリックしてください）
シャンプーについての質問集 Q１「カラーシャンプーをする時は普通のシャンプーはしなくていい？」 カラーシャンプーは ・洗浄力が弱く髪や頭皮をしっかり洗えない。・髪表面に汚れが付いていると染まりづらい。 などの特徴があるので、カラーシャンプー前に普通のシャンプーで髪を洗っておくと「髪や頭皮を清潔に保てる」かつ「綺麗に染まりやすくなる」のでおすすめですよ！
Q２「アミノ酸シャンプーなら何でもいいの？」 頭皮や髪に優しい人気のアミノ酸シャンプーですが、同じアミノ酸シャンプーでも商品によって配合成分や配合バランスによって「仕上がり」や「期待出来る効果」は大きく変わってきます。なのでアミノ酸シャンプーなら何でもいいという訳ではありません。また髪質や状態・お悩みによってもまた髪に合う商品は変わってきますので、商品選びはしっかりとしてあげましょう。どの商品が良いか分からない方は信頼できる美容師さんに相談してみてくださいね！ Q３「上手なシャンプーの仕方は？」 1、髪をブラッシングする2、２分間約３８度のシャワーでしっかり濯ぐ3、シャンプー剤を適量取り、泡立てる4、シャンプー剤は襟足から付け、さらに泡立てながら頭全体に泡を付ける5、頭皮をマッサージする様に洗う6、約３８度のお湯で再び２分間しっかり濯ぐ7、トリートメントを手に取り、手のひらに伸ばす8、「毛先→中間→内側→前髪」の順番で髪に馴染ませる9、目の粗いコームでとかす10、約３８度のシャワーで流す　　 基本的にこの様な感じで洗っていただくと、髪を出来るだけ傷めないようにしながら髪や頭皮をしっかり洗うことができますよ！ ↓詳しく上手なシャンプーの仕方を知りたい方はこちらをご覧ください。
Q３「良い成分を沢山使っていたら、髪に良い？」 髪にとって良い成分が使われている事も大事ですが、それと同じくらい成分の配合バランスが大切。全く同じ成分を使っていても配合バランスが違うと仕上がりが大きく変わってきます。なのでまずは１ヶ月ほどシャンプーをお試しください。 ・洗い上がりがきしつかない ・仕上がりのふんわり感やしっとり感が丁度いい ・いつもより髪の調子がいい など髪の調子の良さを感じたら、髪に合っているシャンプーを使えている可能性がとても高いです！
Q４「ノンシリコンシャンプーを選んだ方がいい？」 シャンプーはトリートメントに比べて毛穴に詰まるリスクが高いのでノンシリコンシャンプーが望ましいです。ただノンシリコンシャンプーの場合シリコンに変わる成分が入っていないと、髪がギシギシしてしまい手触りの悪さに繋がったり乾燥しやすくなってしまいます。なのでシリコンに変わった成分がしっかり含まれているか確認する様にしましょう。トリートメントに関してはシリコンが毛穴に詰まるリスクが少ないのでシリコンが入っていても大丈夫。ただ髪に残留してしまうシリコンはトラブルの原因に繋がる事もありますので、シャンプーでしっかり落とす事ができる「水溶性シリコン」が使われている商品がトラブルが起きるリスクが低くおすすめです。
まとめ いかがでしたでしょうか？ シャンプーってなかなか奥が深いですよね、、。シャンプーを探して選ぶのって本当に大変です。でも自分の髪に合うシャンプーに出会えると髪が扱いやすくなり、髪の綺麗を保ちやすくなります。この記事が皆さんのシャンプー選びの参考に。そして自分の髪にぴったりのシャンプーを見つけるきっかけになれば幸いです。最後までご覧いただきありがとうございました。 もし疑問や自分の髪の状態がイマイチ分からないなどお悩みがありましたら、お気軽にエノアスタイリストまでご相談くださいね！

こんにちは！髪質改善が得意な美容院ENORE（エノア）です。
エノアでもおすすめさせていただいている「アミノ酸シャンプー」 ・頭皮や髪に優しい・美容院で髪質改善している髪にもピッタリ・保湿力が高い・フケ予防 などなどたくさんのお悩みを解決してくれる優秀なシャンプーですが、一方で
「アミノ酸シャンプーを使い始めてから頭皮がかゆくなった？」
と感じる方がたまにいらっしゃいます。もちろん。かゆみを感じない方がほとんどなのですが、これは何故でしょうか？ 本日はアミノ酸シャンプーをより快適に使って頂くために、
・アミノ酸シャンプーによるかゆみの原因と抑える方法・アミノ酸シャンプーの正しい洗い方
について徹底解剖していきます！
「アミノ酸シャンプーって何？」アミノ酸シャンプーについて詳しく知りたい方はこちら！
今回ご紹介するアミノ酸シャンプーはエノア店舗でも取り扱っています！気になる方はお気軽にご相談くださいね！
アミノ酸シャンプーで頭がかゆくなる原因 アミノ酸シャンプーは頭皮や髪に優しいからという方は多いはず。なのに
「アミノ酸シャンプーを使い始めてから、頭皮にかゆみを感じる、、。」
方が何故いるのでしょうか？髪や頭皮に良さそうだから使い始めたのに、頭皮がかゆくなったら不安ですよね。ということで早速！アミノ酸シャンプーでかゆみが出る原因は４つあります。 ・洗浄不足・すすぎ残し・洗いすぎ・アレルギー
洗浄不足 洗浄力が強いシャンプーほど、汚れは落ちやすいですが、髪や頭皮に負担が大きく、髪のダメージや頭皮の乾燥による「フケ」など、色々とトラブルが出やすい傾向にあります。つまり、
「洗浄力が強ければ強い程＝頭皮・髪へのダメージが強い＝汚れが落ちやすい」
それに比べ、アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルドで頭皮や髪に負担の少ないシャンプーです。つまり、アミノ酸シャンプーを使う時は「アミノ酸シャンプーの正しい洗い方」で洗浄とすすぎをしっかりやってあげないと
「洗浄力がマイルド＝頭皮・髪へのダメージが少ない＝汚れが落ちにくい」
という事になるんです。なのでアミノ酸シャンプーは、普通のシャンプーと同じ洗い方で洗ってしまうと、洗浄が足りず、不要な皮脂や汚れが頭皮に残ってしまい「かゆみ」の原因になってしまうんです。また、かゆみと同時に汚れや皮脂が残ってしまうと臭いの原因にもなってしまいます。 アミノ酸シャンプー自体は髪や頭皮に優しい優秀なシャンプーです。でも、ちゃんとアミノ酸シャンプーを正しく使いこなさないと、その効果は半減してしまうんですね。
すすぎ残し アミノ酸シャンプーは非常に保湿力の高いシャンプーです。保湿力が高い事で必要な皮脂はしっかりと残し、乾燥から髪や頭皮を守ってくれる分、頭皮への吸着力が高い性質を持っています。なので、せっかくシャンプーで汚れを浮かせても、シャンプー後のすすぎをしっかりとしてあげないと頭皮にシャンプーや汚れが残ってしまい、かゆみの原因になってしまう事もあるんです。
洗いすぎ 先ほどご紹介した「洗浄不足」「すすぎ不足」とは反対の原因すぎて「アミノ酸シャンプーで洗いすぎるとか、ないんじゃない？」と考える方もいると思います。ですが、実際にアミノ酸系の洗浄成分を使っているけど、
・泡立ちの悪さ・洗浄力の低さ
などのデメリットを補うために、「高級アルコール系」の洗浄力の強い成分が大量に含まれているアミノ酸シャンプーの中にはあります。特に安価なアミノ酸シャンプーに多く、アミノ酸シャンプーなのに泡立ちが良い特徴が！そういったシャンプーはアミノ酸シャンプーといっても洗いすぎの原因になることも、、。洗いすぎることで、頭皮が乾燥したり、フケが出たりしてかゆみやお肌トラブルを引き起こしてしまいます。市販のアミノ酸シャンプーの中でも安いものは凄く魅力的ですが、アミノ酸シャンプーをせっかく使うなら成分にもこだわって欲しいです。成分表示の順番を確認したり、美容院などで取り扱っている「高品質なアミノ酸シャンプー」を使って、アミノ酸シャンプーの良さを感じて欲しいです。
洗いすぎやシャンプーの流し残しなどによる「フケ」もかゆみの大きな原因になることが、、。フケについてはこちらで詳しく解説中です！
アレルギー どんなに高品質なアミノ酸シャンプーでも、アレルギー体質な方は天然成分・人口成分に関わらず体に合わない成分が入っていると、どうしてもアレルギー反応を起こしてしまうことがあります。特にアミノ酸シャンプーは高品質なほどアミノ酸（ケラチン）を豊富に含んでいるため、「ケラチンアレルギー」をお持ちの方はアミノ酸シャンプーを使う事でアレルギー反応を起こしてしまう可能性があるんです(＞人＜;) 元々アレルギー体質な方など、心配な方は使用前に１度パッチテストを行ってから使用するようにしましょう。もちろんアレルギー体質ではない方も使う前にやっておくと安心して使用できます！ アミノ酸シャンプーに変えたばかり 元々、高級アルコール系シャンプーなど洗浄力や脱脂力が強いシャンプーを使っていた方はアミノ酸シャンプーに変えたばかりの時に頭皮にかゆみを感じる場合があります。今まで強い洗浄力で必要な皮脂まで洗い落としてしまい頭皮が過乾燥していたのに、アミノ酸シャンプーに変わり頭皮がいつもより急に潤いやすくなる事で以前の頭皮環境と変わってしまい皮脂が過剰に分泌されてしまう事によりかゆみが出てしまうんです。
アミノ酸シャンプーで起こるかゆみを抑える方法 では先程ご紹介したかゆみの原因を元に、かゆみを抑える為の対処法をそれぞれご紹介していきます！ 洗浄不足の場合 アミノ酸シャンプーは洗浄力がマイルド！ 「そしたら、汚れが落ちないんじゃないの？」と心配になるかと思いますが大丈夫です！ アミノ酸シャンプーはシャンプーの回数を増やす事で頭皮や髪に必要な皮脂を残しつつ、汚れをしっかりと落とすことが出来ます。 なので、使用しているアミノ酸シャンプーの洗浄力が低いと感じたら基本的に２回洗いするのがおすすめ。１回目で大きな汚れを落とし、２回目でより細かい汚れを落としていきましょう(๑╹ω╹๑ )そうする事で、洗浄力がマイルドなアミノ酸シャンプーでも、ちゃんと洗う事ができます。また、シャンプー前のすすぎをしっかりとしてあげることも大切。お湯のすすぎだけでも髪や頭皮の汚れの６０％は落ちます！この後詳しく「アミノ酸シャンプーでの洗い方」をご紹介していきますので、是非正しい洗い方を身につけてくださいね！
すすぎ残しの場合 お湯ですすぐときは最低２分は流してあげる様にしましょう。こんなに！？と思うかもしれませんが、アミノ酸シャンプーでなくても、すすぎ残しは大きなトラブルの原因となります。慣れるまで大変かもしれませんがしっかりと流してあげましょう。
洗いすぎている場合 アミノ酸シャンプーで洗いすぎるってなかなか無いのですが、、。もし、洗いすぎていた場合は以下の２つが原因かも、、。 ・爪などでゴシゴシ洗わない 洗い方の基本にはなりますが爪を立てて洗うのは×！爪で頭皮を引っ掻いてしまうと、傷がつき頭皮の炎症を起こしてしまうことがあります。なので、洗う時は優しく頭をマッサージする様に洗いましょう！また、ここでもシャンプー後のすすぎはしっかりと意識してください。洗いすぎてしまっている頭皮はお肌のバリア機能が低下しているので、頭皮にシャンプー成分や汚れが残っているとトラブルが起こりやすくなっています。
・違うアミノ酸シャンプーを使う アミノ酸シャンプーの１番の特徴である「洗浄力のマイルドさ」がない、洗浄力の強いアミノ酸シャンプーは最早、アミノ酸シャンプーを使っている意味がありません。なので、まずはちゃんとアミノ酸シャンプーの良さを実感できる高品質なシャンプーを使い始めるのがおすすめです！ とこれらの対処を行ってみてください。アミノ酸シャンプーで洗いすぎる事はなかなかないと思いますが、要注意です！
アレルギーが原因な場合 他のシャンプーよりもお肌が敏感な方でも比較的お使いいただけるのがアミノ酸シャンプーの魅力ですが、アレルギーなどを考えると絶対に大丈夫とは言い切れません！なので、もしアレルギー反応が出てしまった場合は
そのシャンプーを使わない事！
残念ですがこれに限ります。( ；∀；)そして、アレルギー反応が出た場合はお近くの皮膚科やアレルギー科などで、シャンプーのどの成分が自分のアレルギー物質だったのかを調べて知っておくのも大切です。そうする事で、シャンプー選びの参考になりますし、その成分が入っていないアミノ酸シャンプーであればアミノ酸シャンプーもお使いいただける可能性があります！ また、しっかりと安心して使って頂くためにも、アレルギー体質な方は特にシャンプーの使用前に「パッチテスト」を行って反応がないかを確認してから、使って頂くのがおすすめです。もし、パッチテストをしてアレルギー反応が出てしまった場合は残念ですが、そのシャンプーのご使用を控えて頂きたいです( ；∀；)
シャンプーを変えたばかりの場合 数週間使い続けてみて様子を見てみましょう。使い続ける事で頭皮環境が整い、自然とかゆみが引いてくれる事がほとんどです。
アミノ酸シャンプーの正しい洗い方 どんなに良いシャンプーも正しく使わなければ、かゆみなどのトラブルの原因になってしまいます。という事で、アミノ酸シャンプーの効果を十分に発揮するための洗い方をここでご紹介していきますね！ ①洗う前に髪をといて絡みをとる 髪の毛の長い方はシャンプーの時に髪が絡んでいると、髪の毛同士が擦れ合ったり絡んだりして髪がダメージする原因になってしまいます。なので、髪が絡みやすい方はシャンプー前に目の荒いパドルブラシなどを使って、髪の絡みを取ってあげましょう。
②週に１回の頭皮マッサージでご褒美ヘアケア 週に一回、もしくは数日に一回のご褒美として、シャンプー前にヘアオイルをつけて頭皮マッサージをするのがおすすめです。 毛穴に詰まった皮脂汚れを浮かし、シャンプーで汚れを落とす手助け をしてくれるだけではなく、マッサージをする事でリラックス効果や育毛効果、頭皮の過乾燥を防いでくれたりなど、様々な効果が期待出来ます。やり方はオイルを手のひらの上に伸ばし、爪を立てないように手のひら全体でマッサージ。円を描きながらたまに手の位置を変えたりして、リラックスしながら頭頂部に向かって揉み上げていきましょう。オイルは低刺激でアンチエイジング効果や反バクテリア効果など、スキンケアだけではなくヘアケアでも注目の「ホホバオイル」がおすすめです！
③しっかりとお湯ですすぐ シャンプーをする前のすすぎはとっても大切！ここでしっかりとすすいであげると、髪や頭皮の汚れの何と６０〜７０％が落ちてくれるんです。シャンプー前に出来るだけ汚れを落としておくことで、泡立ちにくいアミノ酸シャンプーも泡立ちやすく、無駄なシャンプー剤も使わなくて済むので節約にもなります。 理想としては３８度のぬるま湯で最低２分間すすぐのがおすすめ。 お湯も熱すぎると、頭皮や髪に必要な皮脂まで流してしまうので体温より少し高いくらいが良いんです。適当にやりがちなすすぎこそしっかりとすすいであげましょう！
④泡立つまでしっかり洗う アミノ酸シャンプーは頭皮や髪が汚れていると泡立ちにくいですが、逆を言うと「頭皮や髪が綺麗になると泡立つようになる」んです！と言う事で、アミノ酸シャンプーで髪を洗うときは泡立つようになるまで
シャンプー→すすぎ→シャンプー→すすぎ。。。
を繰り返して洗いましょう！そうすればしっかりと汚れを落とすことが出来ます。大体「２回シャンプー」が平均。１回目はなかなか泡立ちづらいですが、１回目のシャンプーで大きい汚れが落ちれば２回目はしっかり泡立つようになります。ワックスなどをしっかり付けていると２回のシャンプーだと泡立たない場合もありますので、そんな時は泡立つまで回数を増やしていきましょう。
☆頭の洗い方３つのポイント ではここでシャンプー中に気をつけていただきたいことを３つご紹介いたします！
①シャンプー剤は手のひらの上で泡立ててから シャンプー剤をそのまま付けてしまうと、頭皮にベタッと付き毛穴に詰まってしまうとフケやお肌トラブルの原因になってしまいます。なので、シャンプー剤を頭につける前に手のひらで出来るだけ泡立てておくようにしましょう。
②シャンプー剤をつけるのは「襟足」から 泡立てたシャンプー剤はもっとも太くしっかりとした髪の多い襟足から付けましょう。そうすると、頭頂部など髪が比較的細い部分の毛穴にシャンプー剤が詰まって、抜け毛防止やトップのボリュームダウンの抑制に繋がります！なので、まずは襟足、髪が長い方は毛先からでも良いですね。そこにシャンプー剤を付けてさらに泡立て、その泡を他の部分に広げていくようにしましょう。
③洗う時は頭皮をマッサージする様に 洗う時は爪を立ててゴシゴシ洗うのはNG！！！髪や毛穴の汚れは頭皮をマッサージするように、「指の腹で円を描きながら優しく頭頂部に向けて揉み上げていく」だけでしっかりと汚れが落ちます。たまに手の位置も変えて、リラックスしながら髪を洗っていきましょう。頭皮の血行促進効果も期待できます！
⑤シャンプーを流さず「泡パック」 シャンプー後すぐにお湯で流すのは勿体無い！実はアミノ酸シャンプーの中でも、特に高品質なシャンプーは 「髪や頭皮への負担を減らし優しく汚れを落とす」 だけではなく
「同時に髪の栄養分であるアミノ酸（ケラチン）を栄養補給」
してくれる力があります。なので、高品質なアミノ酸シャンプーを使う時は、シャンプー後泡立てたまま３〜５分ほど時間をおいて「泡パック」をしてあげましょう。髪の毛のさらに奥までアミノ酸が浸透して、よりしっとりと仕上がります。アミノ酸シャンプーの効果を十分に発揮するために大切な工程です(๑╹ω╹๑ )
⑥しっかりとすすぐ シャンプー後のすすぎもしっかりと行います。目安としては頭を洗っていた「２倍」の時間をかけてよーくすすぐこと！時間がない方も最低２〜３分はすすぎましょう。ここでシャンプーや汚れを流しきれないと、またかゆみの原因になってしまいますからね！また、流すときも爪を立てないように指の腹を使って流してください。トリートメントの後も同様です！
アミノ酸シャンプーの正しい洗い方は動画でもご紹介中です！
⑦髪を洗ったらすぐに乾かす シャンプーの仕方ではありませんが、髪を濡れたまま放置したりそのまま寝てしまうと
・髪のダメージ・頭の水虫菌の増殖
の原因になってしまいます。乾かすのは大変かもしれませんが、今では素早く乾かせて髪質改善にもぴったりなドライヤーなどもありますので、是非ちゃんと乾かしていただきたいです！
洗い方に慣れるまで、最初は大変かもしれませんが慣れてくると全然苦にはなりません。（実際、筆者がそうだったので）せっかく品質にこだわってアミノ酸シャンプーを使うんですから、正しい洗い方でかゆみ無くアミノ酸シャンプーの効果をしっかりと味わって欲しいです！
おすすめアミノ酸シャンプー いざ「アミノ酸シャンプー買いたい！」って思ってもいろんな商品があるので、どれを買えばいいのか、、本当に分からなくなってくるんですよね、、。と言う事で、エノアでおすすめしているアミノ酸シャンプーを１つご紹介させて頂きたいと思います。是非自分に合うシャンプー探しの参考にして頂けると幸いです。 おすすめは「エノアオリジナル弱酸性アミノ酸シャンプー」 エノアでおすすめさせて頂いているのはこちらの
「エノアオリジナル弱酸性アミノ酸シャンプー」！！ ３００ml　３３００円（税込）１０００ml　７４８０円（税込） アミノ酸シャンプーの良さをしっかりとお客様に感じて頂きたくて、エノアがオリジナルで作った「アミノ酸シャンプー」です。アミノ酸シャンプーのいろんな部分にこだわりました。
「アミノ酸」成分にこだわっている！ アミノ酸シャンプーの品質を決める重要な成分「アミノ酸」に髪と相性の良い「フェザーケラチン」をたっぷりと配合しています。このフェザーケラチンは ・浸透力が高く髪のすみずみまでアミノ酸が行き渡る・撥水性があり健やかな髪の状態に近づける・髪と頭皮に優しい弱酸性・髪への負担が最小限 といい事づくしのアミノ酸成分なんです。
ノンシリコンなのにツルツル！ 髪の毛の周りをコーティングをする事で、髪をツルツルサラサラにするシリコンですが、やはり髪への負担が心配ですよね、、。そこで、エノア弱酸性アミノ酸シャンプーはシリコンの代わりに ・ポリグルタミン酸 天然由来の納豆のネバネバ成分で髪の毛をツルツルに！天然のアミノ酸成分で出来ているので環境にも優しいです！ ・保湿成分「リピジュア（ポリクオタニウム-５１）」 スキンケアでも注目されているリピジュアはヒアルロン酸の２倍！高い保湿力が魅力。濡れるとしっとり、乾かすとサラサラ！ この２つの成分を使用し、高い保湿効果だけではなくこだわった成分を使用しています。
「泡パック」で毛髪補修成分を補給！ 数あるアミノ酸シャンプーの中でも毛髪補修力にこだわっている「エノア弱酸性アミノ酸シャンプー」は、豊富なアミノ酸が含まれている為、髪や頭皮を優しく洗い上げるだけではなく、「髪のトリートメント」としてもおすすめの商品です。 日々、髪の毛は知らない間に傷んでいます。ダメージが蓄積されていくと髪の中はスカスカ。その空洞部分に毎日のシャンプーでしっかりとアミノ酸を補給していくことが、ヘアケアとしてとっても大切なんです。エノア弱酸性アミノ酸シャンプーはシャンプーした後、泡立てたまま２〜５分程時間をおくことで、髪の毛の奥までアミノ酸が浸透。髪や頭皮への負担を最小限に抑えてシャンプーしながら、髪を綺麗に扱いやすくしてくれる美容院で髪質改善している髪にもぴったりのシャンプーです！
↓こちらで詳しくご紹介中 ↓オンライン通販でも購入可能です！ アミノ酸シャンプーに関する質問集 Q１「紹介している事を試したけどかゆみが治らない場合はどうしたらいい？」 かゆみが引かない場合は別のメーカーのアミノ酸シャンプーに変えたり、ベタイン系シャンプーなど別の種類の低刺激シャンプーに変えてあげてみてください。どんなに良いと言われているシャンプーも自分の頭皮や髪に合うかどうかは別問題！かゆみが治らない時は思い切ってシャンプーを変えてみましょう！ Q２「アミノ酸シャンプーでフケが出たのはなぜ？」 アミノ酸シャンプーを使い始めてからフケが出始めた場合は「シャンプーのすすぎ残し」や「汚れが落ちていない」などが原因である事が多いです。アミノ酸シャンプーは洗浄力が優しい分、洗い方にコツがいりますし、保湿力が高い分頭皮に吸着するのでシャンプーのすすぎ残しが起きている可能性が高いんです！なのでまずは洗い方を見直してあげてください。もちろん「シャンプーが頭皮に合わなかった」「脂性フケで病院で治してもらわないといけない」など別の原因である場合もありますので、洗い方を見直してもフケが改善されない場合はシャンプーを変えたり、お医者さんに相談してみてくださいね。
最後に いかがでしたでしょうか？ 「自分の頭皮に合うシャンプー」「品質の良いシャンプー」 をどんなに使っていても、正しい使い方をしないとその商品の良さを感じられなかったり、今回ご紹介させていただいた「かゆみ」のようなトラブルは発生してしまいます。 なので、是非「アミノ酸シャンプー」を使う方は、ちゃんとアミノ酸シャンプーでの頭の洗い方をマスターして頂いて、アミノ酸シャンプーの良さを余すところなく実感して頂きたいなと思います！そして、もしかゆみの原因がアレルギーなどでしたら、アミノ酸シャンプーを使うのは控えて頂き、自分の体質に合う別のシャンプーを是非探してみてくださいね( ；∀；)