艶髪の鍵3|酸熱トリートメントの持ちがUP!シャンプーの選び方
2024/02/10
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こんにちは!髪質改善と弱酸性メニューが得意な美容院ENORE(エノア)です!
本日は「艶髪の鍵 第3回」ということで
『酸熱トリートメント後のシャンプーの選び方』
についてお話ししていきたいと思います!酸熱トリートメントをした綺麗な髪を出来るだけ長く維持するためには、実はホームケアがとっても重要!髪に合ったホームケアをしっかり出来るかどうかで、酸熱トリートメントの持ちが変わってきますし、何よりも髪本体の状態に大きな影響があります。
そして、ホームケアの中でも一番髪の状態を左右するのが「シャンプー」なんです。
つまりシャンプーを制するものは美髪を制する。と言っても過言ではありません。
そこで本日は
・何故シャンプーが酸熱トリートメントの持ちを左右するのか?
・酸熱トリートメントをした髪に合うのシャンプーの選び方
・洗う時の注意点
・よくある質問Q&A
についてお話ししていきます!酸熱トリートメントで手に入れた艶髪を維持するために是非最後までご覧ください!
実は酸熱トリートメントに限らず、綺麗な艶髪を維持するためにポイントになってくるのが
「ダメージをどれだけ抑えられるか?」
なんです。
ダメージの蓄積があまりない髪は、それだけでもダメージしにくく傷みづらい!その逆にダメージしている髪は傷みやすいので些細な事でどんどんダメージして状態が悪くなっていきます。しかも、髪は死んだ細胞で出来ているので1度ダメージしてしまうと元通り治る事はありません。どんなに良い酸熱トリートメントでも一時的に補強することしかできないんです、、。
つまり、髪の美しさは生えたての何もしていない髪が「100点満点」の健康毛!!
ダメージすればする程体力は削られていく減点方式なんですね。
なので、ホームケアでも髪を傷めないように出来るかどうかがとても大切になってきます。
そして実はホームケアの中で髪を傷めてしまう最も大きな原因が「シャンプー」なんです!
「シャンプーは髪を洗うもので、何となくダメージケア出来れば良いかな」くらいでトリートメントよりも甘く考えている方も多いですが、シャンプーは言わばお肌で言うとスキンケアにあたる物です。どんなに良い化粧品を使っても、スキンケアが出来てなくでお肌がカサカサ・ゴワゴワだったら化粧ノリが悪くて綺麗になれないですよね。
つまりシャンプーは髪本体のベースを整える大切なケアです。シャンプーが悪ければトリートメントの効果も全然発揮出来ないですし、酸熱トリートメントも持ちが悪く、せっかくの艶髪を維持する事が出来ません。だから、シャンプーがとっても大切なんです!
ではシャンプーを選ぶ時どんな事に注意していけば良いのでしょうか?次は「シャンプー選びのポイント」と「選ぶ際に確認して欲しいシャンプー選びの条件」をご紹介していきますね!
髪への負担を最小限に抑えながら洗うことが出来る!髪に優しいシャンプーを選びましょう。
髪が最も傷みにくく、綺麗な状態を維持出来るのが「弱酸性」の状態の時です。
シャンプーやヘアカラーなどでアルカリ性や酸性に寄ってしまい「弱酸性」を保てなくなると髪がいい状態を維持出来なくなってしまい、乾燥や摩擦などダメージを受けやすくなりどんどん傷んで、酸熱トリートメントの持ちも悪くなってしまいます。
酸熱トリートメントは髪内部に作用して定着するトリートメントですが、元通り完璧に直している訳ではありません。なので毎日、髪に不足している栄養分の代わりにシャンプー毛髪補修成分を補給する事が大切です。毛髪補修成分がしっかり補給出来れば、髪も水分を保持出来て保湿にもなりますよ。また髪に柔らかさ・しなやかさ・滑らかさも出て髪の状態アップにも繋がります。
シャンプーと一言に言っても、商品によって様々な洗浄成分を使っています。中には洗浄力が高く髪への負担が大きいものもありますから、酸熱トリートメントをしている方は
髪への負担を最小限に抑え優しく髪を洗える
「アミノ酸系洗浄成分」をメインで使用している『アミノ酸シャンプー』を選ぶようにしましょう。
毛髪補修成分をしっかりと補給出来るように、アミノ酸やケラチン(タンパク質)をしっかり含んでいるシャンプーを選ぶのもポイント。
・髪と相性の良い3大タンパク「シルク」「コラーゲン」「ケラチン」
・上質な動物性タンパク質「フェザーケラチン」「羊毛ケラチン」
(髪は動物性タンパクですので、植物性よりも同じ動物性タンパクの方がお勧めです)
などが含まれているシャンプーを選びましょう。ちなみにアミノ酸シャンプーの中でも毛髪補修成分が豊富に含まれているのでシャンプーは泡立った髪を数分間放置して「泡パック」するのもおすすめ。さらにしっかりとトリートメントにも負けないくらい毛髪補修成分補給が出来ます。市販のお安めのアミノ酸シャンプーでは出来ませんのでご注意ください。
しっかりと髪の「弱酸性」が維持出来るシャンプーを選ぶようにしましょう!
保湿成分もコーティング力の強いものを使ってしまっていると(特に洗浄力が強いシャンプーに多い)髪表面のキューティクルを傷つけてダメージの原因になってしまいます。なので
・ポリクオタニウム-51(リピジュア)
・ポリグルタミン酸
・フコイダン
・ハチミツ
など、髪への負担がほぼ無く保湿力の高い成分が配合されているシャンプーがおすすめです。
シャンプーで「これが入ってますよ!」と数個良い成分が入っていても、実は良いシャンプーかどうかは言い切れないんです。洗浄成分、毛髪補修成分、保湿成分などなど総合的な配合成分の質が良く、バランスが良いシャンプーが本当に良いシャンプー。なかなか分かりづらいポイントではありますが、商品が紹介されているページを見て「何故効果があるのか?」しっかりと紹介されていて、かつ良い成分を使っているかが見分ける上で1つのヒントになってくるかなと思います!またいろんな良い成分を配合されているシャンプーは、原価率が高い為にほとんど安売りをしない事がヒントになるかなーと思います。ただ、最終的には実際に使ってみて皆さんが良さを感じ取って、どの商品にするか選ぶのが一番ですので、あくまでも参考として捉えてもらえると嬉しいです!
「エノア弱酸性シャンプー」300ml 3300円(税込)/1000ml 7480円(税込)
こちらは
・クセやダメージで広がる髪をしっとりまとめる。
・髪への負担を最小限に抑えることが出来るので、酸熱トリートメントの持ちが良くなる
・毛髪補修力が高くもっちり、しなやかな髪に。
・髪と同じ弱酸性で「傷みにくい髪作り」が出来、酸性の性質を持つ酸熱トリートメントとの相性もいい。
・保湿力が高く、頭皮や髪の乾燥を予防してくれる。
・ノンシリコンなのにリピジュア、ポリグルタミン酸のおかげでツルツルサラサラ。ストレートヘアをさらに美しく見せてくれる。
など酸熱トリートメントをしている髪に一番おすすめのシャンプーです!
色々な商品が世の中には溢れていますが、胸を張っておすすめと言えるエノアのシャンプーを今回はご紹介させていただきました。とは言っても、お客様の髪の状態や髪質はみんな違います。どんなにいいシャンプーも髪に合うかどうかは人それぞれなので、1ヶ月ほど300mlの商品を1度お試しいただいて、髪に合っていることを確認してからお得な1000mlで使い続けていただければ嬉しいです!
注目のアミノ酸シャンプー!「エノア弱酸性シャンプー」のご紹介
1日1回のシャンプーで髪の状態は変わる!!
「汚れた頭皮や髪を綺麗にする=シャンプー」というイメージがあると思いますが、
シャンプー...
3,300円(税込み)【送料別】
酸熱トリートメントの綺麗な髪を維持するために。髪を洗う時も髪をダメージさせないように是非注意してみてくださいね!
↓こちらでさらに詳しく解説中です!
アミノ酸シャンプーを使いこなそう!『損をしない正しい髪の洗い方』
シャワーの温度が高すぎると、必要な油分まで奪ってしまい髪や頭皮の乾燥からダメージに繋がってしまいます。なので、シャワーの温度は体温よりも少し高い38度くらいのぬるめのお湯にしましょう。また、水道水には塩素が含まれていて「中性(東京の水道水で平均pH7.6)」の性質です。人体に影響がないくらいなので、そんなに気にしなくても良いとは思いますが、もしこだわってお水も「弱酸性」にしたい!と言う方は塩素除去をしてくれるシャワーヘッドにチェンジしても良いですね!
髪を洗う時にゴシゴシと洗ったり、髪同士をこすりつけてしまうと髪表面にあるキューティクルがダメージし、髪の中の栄養分が流れ出てスカスカに。せっかく酸熱トリートメントで補給したタンパク質が流れ出てしまう原因にもなってしまいますので、髪を洗う時も優しく頭皮を揉み上げるように「マッサージ洗い」をしていきましょう。
マッサージ洗いでも汚れはしっかり落ちますし、頭皮の血行が促進されて体力のある元気な髪が生えてきやすくなりますよ!
洗った髪を自然乾燥はNG。せっかく酸熱トリートメントで綺麗になった髪もバサバサになってしまいますし、実際にめっちゃ痛みます。少しのんびりしたい気持ちも分かりますが、スキンケアが終わったら秒でしっかり乾かしてくださいね!
また、ドライヤーの熱から髪をしっかり守るために、洗い流さないトリートメントは必須!髪表面が熱でダメージするのを防いでくれます。髪の内側も徹底的にダメージを防ぐ場合はドライヤー自体にも拘りましょう!
酸熱トリートメントをしている髪は「オイルタイプ」と「エマルジョン(ミルク)タイプ」の併用がおすすめです!
『ダブル使いでダメージに徹底アプローチ!感動の艶と手触りを手に入れる。』
ダメージが気になる方はこちらのエノアオリジナル洗い流さないトリー...
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【復元ドライヤープロで髪が綺麗に。美容院で髪質改善している髪にぴったりな5つの秘密】
結んでもOKですがキツく結びすぎるとダメージの原因になってしまいますので、シュシュやバナナクリップなどで優しくふんわりとまとめるのがおすすめです。
酸熱トリートメントがしっかりと定着する4日間はシャンプーを本当は控えていただきたいですが、そうもいかないので酸熱トリートメントをしてから最低24時間時間を空けてからシャンプーしましょう。もちろんこの時使うのは「弱酸性」のシャンプーで優しく洗ってあげてくださいね!
夏場など、当日どうしても髪を洗いたい時はシャワーだけ浴びるように。濡らしてもしっかり乾かせば大丈夫です。お湯でしっかり流すだけで髪や頭皮の汚れの60%は落とす事ができますよ!
残念ながら市販のシャンプーで代用は出来ません。
色々探してはいますが、今のところはっきり言って良いものに筆者自身巡り会えてないです。手触りが良くても、栄養補給がいまいち出来なかったり、髪がパサつくようになってしまったりです。実際に「市販のアミノ酸シャンプー」「エノア弱酸性シャンプー」トリートメント類は一切使わずそれぞれ1ヶ月間使い続けて比べた事もあります。
↓それがこちら
(左:市販のアミノ酸シャンプー、右:エノア弱酸性シャンプー)
シャンプーだけでこんなに髪がパサついたり、逆にしっとりしたり差が出るんです。なので、少し値は張りますが上質なシャンプーを使ってあげてくださいね!
1回使った手触りや香りだけではなく「1ヶ月間」試し続けて
・髪の状態はどうか?
・シャンプーの洗い上がりはギシギシしないか?
・午後の髪の状態はどうか?
など総合的に見て決めていくのがおすすめです。
また本気で探す場合、その期間トリートメントしないと髪の状態が凄く分かりやすいです。上質なシャンプーはシャンプーだけでも髪へのトリートメント効果が高いので、良い状態をキープ出来ます!
酸熱トリートメント後の髪は髪の「弱酸性」を維持するのが持ちをよくしたり、仕上がりアップのために重要なポイントになってきます。そして、その「弱酸性」の敵が「アルカリ性」です。なので、普段過ごしている時アルカリ性には気をつけるようにしましょう。例えば
・出来るだけプール、海水浴は避ける
(海水はアルカリ性、プールの水道水は中性ですが長時間髪を水につけていると弱酸性が乱れやすいです。あとキューティクルを破壊する)
・美容院では「弱酸性」のパーマ、カラー、縮毛矯正をする
(一般的に使われている薬剤は全てアルカリ性なので注意)
などに気をつけるようにしましょう!
スイマー美容師直伝|縮毛矯正後の髪をプールの塩素から守る方法
酸熱トリートメントの長持ちさせる為、髪質改善を順調に進めて根本的な髪の状態を良くする為にはホームケアで
「髪を傷めないようにする」「必要な栄養分を毎日補給する」
この2つのポイントを押さえて質の高いホームケアをするのが大切です。
・シャンプー
・洗い流すトリートメント
・洗い流さないトリートメント
・髪の乾かし方
こちらの4つをしっかりと見直して、自分の髪に合った商品で正しいヘアケアをしていきましょう。特別なヘアケアを始めるよりは、いつもやっているヘアケアの質を高める事が大切ですよ!
いかがでしたでしょうか?
酸熱トリートメントで綺麗になった髪を維持するためにシャンプーは物凄く重要です!
・アミノ酸シャンプーで髪を優しく洗う
・髪の弱酸性を維持出来る
・上質なアミノ酸、ケラチン(タンパク質)を補給できる
・髪への負担が少ない保湿成分を使用している
・成分のトータルバランスがいい
の条件を満たすシャンプーを使って、是非酸熱トリートメントで手に入れた艶髪を楽しんでいきましょう!
もしよかったら、エノアの弱酸性シャンプーも1度お試ししてみてくださいね!
最後までご覧いただきありがとうございました。
皆さんが自分の髪に合うシャンプーを見つけるきっかけになれば嬉しいです!
私のお仕事はお客様がご来店していない時でも「髪のお悩みを解決し大切な髪をより魅力的に輝くためのお手伝い」をさせていただく事です。ENOREの美容師としての知識・経験を踏まえながらブログの執筆・動画や画像の作成など様々なツールを通して皆さんの心に寄り添える美容師を目指し奮闘中です!もし何かありましたらENOREの公式LINEからご相談くださいね!
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アミノ酸シャンプーが特に向いている髪やお悩み ・パサつきや広がりが見られる髪 ・ダメージが気になる髪 ・乾燥肌、敏感肌など繊細な肌質な方※どんなに髪に優しいシャンプーでも使用前のパッチテストでの確認がおすすめです。 ・定期的にカラーや縮毛矯正をする方
アミノ酸シャンプーの見分け方 アミノ酸シャンプーを見分ける為には、まず「成分表示」をチェックしましょう! 成分表示は基本的に配合されている量が多い成分から先に記入されています。ほとんどのシャンプーは一番最初に「水」次に「メインの洗浄成分」の成分名が書かれているはずです。このメインの洗浄成分としてアミノ酸系洗浄成分が書かれていた場合、アミノ酸シャンプーだと見分ける事が出来ます! ちなみに、メインの洗浄成分は違う種類の洗浄成分だったけど、補助成分として「アミノ酸系洗浄成分」を使っている場合もあります。そういった商品も「アミノ酸シャンプー」とアピールしている商品もありますが、そう言った場合はどちらかというと、メインの洗浄成分の特徴が出やすいです。アミノ酸シャンプーの特徴や効果が感じづらい可能性が高いので、アミノ酸シャンプーが使いたい方はメイン洗浄成分がアミノ酸系洗浄成分を使用するのがおすすめです。
代表的な5つのアミノ酸系洗浄成分 代表的なアミノ酸系洗浄成分はこちら! ①「グルタミン酸系」 味の素の原料にも使われていて認知度の高い「グルタミン酸」グルタミン酸系のアミノ酸洗浄成分は洗浄力がマイルドで保湿力が高く「しっとり」とした洗い上がりが魅力の成分です。ダメージ毛、乾燥毛などでお悩みの方に特におすすめ!ただ洗浄力がかなり優しい分、泡立ちが良くないので髪を洗うのにコツが必要です。脂性肌の方にはやや不向き。ワックスをしっかりつける方は洗いのこし、すすぎ残しの無いようにご注意ください。 代表的なグルタミン酸系洗浄成分 ココイルグルタミン酸TEA ココイルグルタミン酸Na ココイルグルタミン酸k ラウロイルグルタミン酸TEA ラウロイルグルタミン酸Na ラウロイルグルタミン酸k など
②「アラニン系」 アミノ酸洗浄成分にしては適度な洗浄力と泡立ちを持った洗浄成分です。しっとりし過ぎないふんわりと軽やかな仕上がりになります。 代表的なアラニン系洗浄成分 ココイルメチルアラニンTEA ココイルメチルアラニンNa ラウロイルメチルアラニンTEA ラウロイルメチルアラニンNa など
③「アスパラギン酸系」 アスパラガスの芽から発見されたアミノ酸で、アミノ酸系洗浄成分の中では泡立ちが良い一方お肌に対しては低刺激な魅力を持った洗浄成分です。すっきりと洗い上がるので、さっぱりしたい方や洗いやすさを重視しつつお肌に優しいシャンプーを使いたい方におすすめです。 代表的なアスパラギン酸系洗浄成分 アシル(C12,14)アスパラギン酸TEA ラウロイルアスパラギン酸Na
④「グリシン系」 グリシン系の洗浄成分は低刺激なのに泡立ちが良く洗浄力やや高いのが特徴。シャンプーに使うと、キシキシ感が出て石けん系シャンプーに近い仕上がりになります。その為、絡みやすい髪質やダメージの見られる髪には不向きです。アミノ酸シャンプーを使いたいと考えている方の多くは、髪のダメージや手触り、広がりなどにお悩みがある方が多いのであまりおすすめしません。 代表的なグリシン系洗浄成分 ココイルグリシンTEA ココイルグリシンNa ココイルグリシンk
⑤サルコシン系 サルコシン系の洗浄成分は一番最初に開発されたアミノ酸系洗浄成分として古くから使われていましたが、ここ最近ではあまり使われていません。洗浄力・泡立ち共に強い成分です。 代表的なサルコシン系洗浄成分 ココイルサルコシンTEA
ココイルサルコシンNa ココイルサルコシンk ラウロイルサルコシンTEA ラウロイルサルコシンNa ラウロイルサルコシンk など
〜タウリン系洗浄成分はアミノ酸系洗浄成分ではないの?〜
タウリン系洗浄成分はアミノ酸系洗浄成分の1つとして紹介される事も多いですが厳密に言うとアミノ酸系洗浄成分ではありません。何故なら化学構造が違うから! アミノ酸はアミノ基とカルボキシル基を両方持つ有機化合物ですが、タウリンはカルボキシル基を持っていないので厳密にはアミノ酸ではないんです。ですがタウリンは体内で含硫アミノ酸のシステイン代謝によって生合成されるので、栄養学などの分野では含硫アミノ酸として分類される事もあります。そういった理由からアミノ酸シャンプーの洗浄成分として紹介される事も多いのです。 ちなみにタウリン系洗浄成分はアミノ酸系洗浄成分に似た特徴も持っており、低刺激でお肌に優しく、さっぱりとした洗い上がりが魅力の洗浄成分です。
アミノ酸シャンプーと言っても商品によって全然違う! アミノ酸シャンプーと言ってもアミノ酸系洗浄成分はたくさんありますし、他に配合されている成分も商品ごとに全然違います。さらに言うと全く同じ成分を使っている商品でも、成分の配合バランスが少しでも違うと洗い上がりも大きく変わってきます。つまりアミノ酸シャンプーでも商品ごとに品質や洗い上がりは変わってきますし、どんなに良い商品でも自分の髪質や状態に合っていないと効果がイマイチ発揮されない事もあるんです。 なのでアミノ酸シャンプーならなんでも良いと言うわけではありません。しっかりと自分に合うかどうか選び、さらに1ヶ月ほど試してみてじっくりと選んであげましょう。シャンプー選びは大変ですし面倒臭いかもしれません。でも自分に合ったアミノ酸シャンプーを使う事で髪がとっても扱いやすく、見た目も綺麗になりますので是非気合を入れて選んでみてくださいね!出来るだけ効率よく自分に合うシャンプーを見つけたい方は頼れる美容師さんに相談してみるのもおすすめですよ!
フェザーケラチン配合!おすすめアミノ酸シャンプー エノアでおすすめなアミノ酸シャンプーはこちらの 「エノア弱酸性シャンプー 300ml or 1000ml」
になります!こちらは「ココイルグルタミン酸TEA」のアミノ酸系洗浄成分をメイン成分として配合したアミノ酸シャンプーです。そしてただ髪や頭皮を優しく洗うだけではなく、トリートメントと同レベルの毛髪補修力が期待出来るシャンプーで髪との相性が良い水鳥の羽を利用した「フェザーケラチン」に始まり「羊毛ケラチン」や「シルク」などの毛髪補修成分、ヒアルロン酸の2倍の保水力のある「リピジュア」「ポリグルタミン酸」などの保湿成分を配合しています。髪を洗い、泡立った後に数分間「泡パック」をしていただく事で、より髪に毛髪補修成分が浸透しトリートメント力のアップが見込めます!ノンシリコンなのに「しっとり」「サラサラ」艶やかな髪へと導いてくれるシャンプーです。 エノアで販売当初から人気でリピート率「93%」の商品。是非お試しいただけたら嬉しいです! ※ココイルグルタミン酸TEAの洗浄力がマイルド過ぎる為、少しだけ気泡力アップの為に「オレフィン(C14-16)スルホン酸Na」と言う天然由来の洗浄成分を配合し洗いやすくしていますが髪や頭皮への優しいメリットに影響はありません。 ↓商品の詳細はこちら
アミノ酸シャンプーについての質問集 Q1「アミノ酸シャンプー商品の全成分を成分解析すればどんなシャンプーか分かる?」 成分表示に書かれている成分を解析すると、大まかなシャンプーの特徴は分かると思います。ただ気になる商品全て成分解析するのは大変ですし、成分が全く同じ商品でも「成分の配合バランス」によって大きく仕上がりが変わってきます。なので、成分解析は代表成分などを調べてざっくりとその商品について知るきっかけや他の商品との比較に活用しましょう。そして最終的な合うかどうかの判断は使ってみないと分かりません。どんなに良い商品も自分の髪に合わなければ良さを実感出来ないと思いますので、商品選びを1回で成功させようとすると思うとなかなか難しいです。是非、実際に色々試すのを楽しんで商品選びをしてあげてくださいね!
Q2「アミノ酸シャンプーでかゆみやフケが出たという口コミがあるけど何で?」
アミノ酸シャンプーを使ってかゆみやフケが出る場合考えられるのは ・すすぎ残しがある ・洗い残しがある ・今まで洗浄力の高いシャンプーを使っていた為、皮脂の分泌が一時的に過剰になっている ・配合成分にアレルギーがある ・まさかの洗い過ぎ などが考えられます。アレルギーの方は直ちにご使用をお止めください。アレルギーでは無い場合は使用する商品や髪の洗い方を見直していただくと症状がおさまるかと思います。フケやかゆみの症状が心配な場合はお医者さんにへの相談もおすすめです。
Q3「そもそもアミノ酸って何?」
栄養素の1つであるタンパク質を構成する成分(有機化合物)です。 アミノ酸がたくさん繋がってタンパク質は出来ており、肌や髪の毛など人のカラダの約20%をアミノ酸が占めます。
Q4「アミノ酸シャンプーは敏感肌の人にも安心の洗浄成分って本当?」
お肌や髪と同じアミノ酸系洗浄成分は肌馴染みも良く、低刺激なので敏感肌の方が愛用されていることも多いです!ただ他の配合成分がお肌に合わなかったり、ケラチンアレルギーをお持ちの方もいらっしゃるので100%安心安全とは残念ながら言えません。肌に合いやすい優しい成分ではありますが、心配な方はまず商品を使う前にパッチテストで確認していただくのがおすすめです。
Q5「アミノ酸シャンプーが合わない人は?」 さっぱりとした洗い上がりを求める方や皮脂が多い脂性肌の頭皮をお持ちの方には別のシャンプーが向いているかと思います。また、まだ髪が上手に洗えない流し残しや洗い残しが出やすい年齢のお子様だとアミノ酸シャンプーだと上手に洗えない可能性が高いので、アミノ酸シャンプーを使用する時は注意が必要です。
まとめ いかがでしたでしょうか? アミノ酸シャンプーの見分け方や成分表示の見方が分かると以前よりグッとアミノ酸シャンプーが見つけやすくなると思います!アミノ酸系の洗浄成分だけでもいろんな種類がありますし、迷う事もあると思います。そんな時はエノアスタイリストにご相談ください。あなたの髪に合うシャンプーやトリートメントをご紹介いたします。シャンプー選びは商品がたくさんあり、さらに自分の髪と相性のいい物を探すのはとっても大変で時間がかかります。どうか1人で悩まずにプロである美容師に気軽に頼ってくださいね! 最後までご覧いただきありがとうございました。 この記事が皆さんのお悩みを解決するヒントになれば嬉しいです!